الدايت

اللهم يا ملين الحديد ويا مسهل كل شديد ..قدرني علي ط§ظ„ط¯ط§ظٹطھ العنيد.. اللهم اكفني شر السعرات الحرارية ..وقدرني على شرب المي النقي .. اللهم باعد… اقرأ المزيد »اللي بدو يعمل روجيم يدعي هذا الدعاء دعاء الدايت

المكونات 14 قطعة من بسكوت دايجيستيف (غراهام .رز) (7 شرائح كاملة) 2 ملعقة كبيرة من الزبد الذائب 1 ملعقة كبيرة من الماء 1 ملعقة كبيرة… اقرأ المزيد »فطيرة بودنج الشكولاتة الدايت

المقادير : 10 أصابع كوسا 10 أصابع باذنجان عروس الحشو 250 جرام لحم مفروم 125 جرام أرز بسمتي 20 جم نعناع بودر 5 جرام بهارات… اقرأ المزيد »طريقة تحضير محشي الكوسا والباذنجان الدايت

تشيز كيك نيويورك المقادير : 12_ 16 شخص 2كوب بسكويت مطحون 2بيضة مفصولتين 5 باكج جبنة كريم ( أي ما يعادل 30 حبة جبنة كريم… اقرأ المزيد »تشيز كيك نيويورك الدايت

طريقة عمل آيس كريم الليمون * وجبة صحية من الآيس كريم: * المقادير: صفار 6 بيضات 2/3 كوب سكر + 1/3 كوب سكر ملعقتان صغيرتان… اقرأ المزيد »طريقة عمل أيس كريم الليمون الدايت

يعتمد الرجيم بشكل أساسي علي التغيير الجذري في العادات الغذائية واستبدالها بعادات صحية جديدة، أي أن التخسيس لا يعتمد علي اتباع الريجيم فقط‏، ولكن يعتمد… اقرأ المزيد »ابتعد عنها مشروبات “الدايت” تؤثر سلباً على وظائف الكلى

المقادير:3/4 1 كوب دقيق أسمر (دقيق قمح كامل) 3 بيض 3 م ك زيت 3 م ك سكر + 2 م ك للرش 1/2 كوب… اقرأ المزيد »للمتينه بس تعالي وحضري كيكه التفاح الدايت

من سمع عن المشروبة ؟؟ومن الي جربة ؟؟؟؟ او وين ينباع المشروب ؟؟؟؟؟ وكم سعرة ؟؟؟ بنتظار الاجوبة …….. ????????????????????????????????????/ ????????????????????????????????? ابغى اعرف لو سمحتو… اقرأ المزيد »مشروب هوليوود المعجزة الدايت

عيش توست أسمر 2 حبة طماطم 2 حبة فلفل رومي بصلة صغيرة جبنه قليلة الدسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون ملح… اقرأ المزيد »بيتزا الدايت الخفيفة