تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الخلود

الخلود

الكربوهيدرات هى سر الخلود إلى النوم بسهولة

  • بواسطة

كشفت أبحاث حديثة أن تناول ط§ظ„ظƒط±ط¨ظˆظ‡ظٹط¯ط±ط§طھ فى المساء يساعد على الشعور بالنعاس والخلود إلى ط§ظ„ظ†ظˆظ… بسهولة. وتوضح الابحاث أن المواد الكربوهيدراتية تعمل على سرعة رفع… اقرأ المزيد »الكربوهيدرات هى سر الخلود إلى النوم بسهولة