ثمانية أفكار مغلوطة عن الريجيم يبذل كثير من الناس جهودهم للحصول على أجسام رشيقة فيطبقون الحميات المختلفة ولكن دون نتيجة وإليكم أهم المفاهيم المغلوطة عن ط§ظ„ط±ظٹط¬ظٹظ… الغلطة الأولى: يجب الإمتناع عن تناول الفواكه لأنها غنية… أخطاء يجب الإبتعاد عنها أثناء الريجيم و الحميه الغذائيه

الحمية النباتية قد تكون غير صحية!! إذا قررت الابتعاد عن تناول اللحوم ورغبت في أن تكوني نباتية فانك بحاجة إلى الانتباه أكثر لما تأكلين حيث أن الخضار قد لا تحوي على جميع البدائل التي يحتاجها… الحميه النباتيه قد تكون غير صحيه

الشوربات : شوربة الملفوفششش شوربة الملفوف المقادير: ملفوف ويفضل الاخضر منه رزمة شبت مفروم ثلاث فصوص ثوم صلصة الطماطم ملعقة سكر رزمة بصل اخضر مقطع دوائر ثلاث ملاعق كبيره خل ابيض قطعة دجاج مدخنه ملعقه… الحميه الصحيه – تحضير بعض الوجبات الخاصه بالحميه الصحيه

الأخطاء Cant See Links حول Cant See Links والريجيم ريجيمهناك العديد من Cant See Links التي نرتكبها عند نقوم بعمل Cant See Links دون أن ندري أنها أخطاء شائعة يمكن أن تضر بصحتنا في نهاية… اهم الاخطاء عند الحميه و الرجيم

مرحباااا اخباركم ان شاء الله تكونوا بخير عزيزاتي هذه شركه اسمها ط§ظ„ط­ظ…ظٹظ‡ ط§ظ„ط°ظƒظٹظ‡ مره روعه من غير ما تنحرمي من اي شي تبغيه وتتكون من نظامين نظام النقاط ونظام الاكوتين يتم شرح النظام عند التسجيل… الحميه الذكيه

المقادير 2 بيظه 2كاس دقيق بر نصف كاس زيت زيتون 1كاس عصير برتقال 4ملاعق حليب بودره 2 ملعقه كاسترد نص ملعقه هيل 1 ملعقه بيكنج بودر نصف ملعقه صغيره فانيلا الطريقه طبعا نحظ كل الجاف… كيكه الحميه للي يبون ينحفون

………………………… يالغاليه انا صديقتي فيها لحميه بالرحم ولا شالته وماشاالله احملت وجابت والحين حامل بس المشكله انه يوم احملت يضغط الجنين ع الحميه وراجعي الدكتور وشوفي وش يقولك وادعيلي ان الله يتم خطبتي اللحمية غير… ساعدوني ايش هي الحميه بالرحم

حبوب الحمية «ما تخفض الوزن» تلهث النساء وراء الرشاقة والقوام الممشوق، وينجرفن لكل وسيلة قد تحقق لهن مطلبهن، مما أدى إلى توجه بعض النساء لعالم الرياضة لتخسيس الوزن، والأخريات في الشق الآخر فضلن الاسترخاء وتناول… حبوب الحميه {{{ لا تخفض الوزن}}}