تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الحميات

الحميات

تعرّفي إلى أخطاء الحميات الشائعة

  • بواسطة

يجهل كثيرون ممّن يرغبون في إنقاص أوزانهم الاضطرابات الصحية التي قد تصيب أجسامهم نتيجة عدم إلمامهم بالأسس الغذائية الواجب مراعاتها عند اتّباع ط§ظ„ط­ظ…ظٹط§طھ الغذائية الهادفة… اقرأ المزيد »تعرّفي إلى أخطاء الحميات الشائعة

خبراء : الحميات يمكن أن تؤدي إلى اضطراب في العادات الغذائية

  • بواسطة

أكد ط®ط¨ط±ط§ط، أن الأشخاص الذين يتنقلون من حمية غذائية لأخرى بهدف التخلص من الكيلوجرامات الزائدة التي اكتسبوها خلال فصل الشتاء أكثر عرضة للإصابة باضطرابات في… اقرأ المزيد »خبراء : الحميات يمكن أن تؤدي إلى اضطراب في العادات الغذائية

اتبعي هذه الحميات للتخلص من الوزن بسهولة تامة ودون تعب

إن رغبت بخسارة ط§ظ„ظˆط²ظ† قبل حفل الزفاف ولا تستطيعين تحمل ط§ظ„ط­ظ…ظٹط§طھ الغذائية الصارمة، يمكننا مساعدتك من خلال بعض الخدع الغذائية لتتمكني من خسارة بضعة كيلوغرامات.… اقرأ المزيد »اتبعي هذه الحميات للتخلص من الوزن بسهولة تامة ودون تعب

متبعو الحميات الغذائية يميلون إلى الاكثار من الاكل عند التوتر

اظهرت احصائية حديثة ان الاشخاص الذين يتبعون ط§ظ„ط­ظ…ظٹط§طھ ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹط© قد يكثرون من ط§ظ„ط§ظƒظ„ في اوقات التوتر, كما انهم ظٹظ…ظٹظ„ظˆظ† الى الاطعمة ذات السعرات الحرارية العالية… اقرأ المزيد »متبعو الحميات الغذائية يميلون إلى الاكثار من الاكل عند التوتر