يعطيك العافية ودمتي بحفظ الرحمن يا عمري تجنن يسلموووووووووووووووو

االجمال ط§ظ„ط¨ط±ظˆظ†ط²ظٹ دون ط§ظ„طھط¹ط±ط¶ ظ„ظ„ط´ظ…ط³ إذا لم يكن باستطاعتك التمتع بحمام شمس صيفي للحصول على اللون ط§ظ„ط¨ط±ظˆظ†ط²ظٹ أو كانت لديك مخاوف من مخاطر ط§ظ„طھط¹ط±ط¶ لأشعة الشمس فقد أصبح بإمكانك الآن الاعتماد على مستحضرات Self Tanning… الجمال البرونزي دون التعرض للشمس

انــتــفــاخ الــبــطــن :- أسرع الطرق للتخلص منها شرب شاي باليمون في النهار مع تناول وجبات صغيرة بدون ملح والقليل من الكربوهيدرات.(أحسن الطرق للتخلص من الأنتفاخات) الـــــوجــــــــة :- نحضر كوب ماء ثم نفرغ فيه مكعبات ثلج… اهم نصائح سريعه في زيارده الجمال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممارسة الرياضة بانتظام تجعل الجسم أكثر رشاقة وحيوية، وخاصة المشي والجري والسباحة، حيث أنها تخلص الجسم من البدانة والسمنة، كما أن لها فائدة صحية، حيث إنها تجعل الجسم أقل عرضة… ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال بجميع اجزاءه

الليمون عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن أن تعالجي به بعض عيوب البشرة فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح اكثر إشراقا ولمعانا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث… اسرار الجمال في 10 اشياء