الجلوس

من المعروف ان وضعية ط§ظ„ط¬ظ„ظˆط³ ووضع ط§ظ„ط³ط§ظ‚ على الاخرى منتشرة بيننا فلكي تعرفوامضار هذة الجلسه اقرئوا هذا الموضوع راجي ان تستفيدوا منه… أن 25 %… اقرأ المزيد »مضار وضع الساق فوق الساق عند الجلوس

يلجا الكثيرون للجلوس على ط§ظ„ط§ط±ط¶ فى وضع التربيعة وهم لا يعلمون مدى خطورة هذه الجلسة الخاطئة هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين… اقرأ المزيد »هل تعرف ان الجلوس على الارض خطيير وانت مربع رجولك ؟؟

قبل ط§ظ„ط¹ظٹط¯ – ط¥ظƒط³ط³ظˆط§ط±ط§طھ و تحف ظ…ظ†ط²ظ„ظٹط© لغرف ط§ظ„ط£ط·ظپط§ظ„ و ظ„ظ„ط­ظ…ط§ظ… و ظ„ط؛ط±ظپط© ط§ظ„ط¬ظ„ظˆط³ 2024

ديكورغرف صغيرة 2024 – غرف صغيرة جميلة ديكور غرف صغيرة 2024 مجموعة ط¯ظٹظƒظˆط±ط§طھ لغرف صغير روعة ازواق راقية صور ط¯ظٹظƒظˆط±ط§طھ غرف صغيررة ججميلة تصلح للامكن… اقرأ المزيد »ديكورات مميزة لغرف الجلوس روعة وخر موضة

أكدت دراسة أعدها معهد الطب والصحة العامة في ولاية "واشنطن"، أن ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© تقضي 56 ساعة كل أسبوع، وثماني ساعات يومياً وهي جالسة أمام الكمبيوتر، أو… اقرأ المزيد »الجلوس يدمر صحة المرأة

تحضير .. الجلوس على مقعد صحي والمحافظة على استقامة الظهر وثبات الرأس مع الاخذ بعين الاعتبار ان العينين فقط هي التي تتحرك التمرين الأول :… اقرأ المزيد »الجلوس الصحيح !

حبيت اشارككم بأجمل ظ…ظˆط¯ظٹظ„ط§طھ كنب مميزة لغرف ط§ظ„ط¬ظ„ظˆط³ لعام 2024 موديلات كنب مميزة دائما متميز في الإنتقاء سلمت على روعه طرحك نترقب المزيد من جديدك… اقرأ المزيد »موديلات كنب جديدة لغرف الجلوس لعام 2024

</B></I> رووعة الله يععطيك العافيه يالغلاا شكرااااااا ياعسل روعه روووووووعه يسلموو يا الغلا 🙂 سالي ررووعه تنظيم والوان ررررررررايقه

ماشاء الله روعة غرف جميلة