المقادير: – حزمة جرجير. – خس من نوع الكبوتش المستدير. – خيارتين. – علبتين تونة بيضاء صغيرة. * الطريقة: – اغسلي ط§ظ„ط¬ط±ط¬ظٹط± جيدا ثم نشفيه وضعيه في طبق بدون تقطيع. – اغسلي الخس وقطعيه بيديك… سلطة الجرجير بالتونة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بما اني احب الاكل وكثير بعد وبصراحة كنت احب الطبخ واهتم فيه حبيت اشارككم ببعض الطبخات وإن شاء الله تعجبكم طبعا منقوووول للفائدة تعلمي كيف طھطµظ†ط¹ظٹظ† سلطة ط§ظ„ظ…ط¹ظƒط±ظˆظ†ط© ظˆط§ظ„طھظˆظ†ط© ط¨ظ†ظپط³ظƒ… تعلمي كيف تصنعين سلطة المعكرونة والتونة بنفسك الان وبدون مصاعب

صباح النور والسرور صباح النشاط والهمة ويارب الموضوع والفكرة تنال اعجابكم نبداء المطلوب علبة تونة فارغة+قطعة قماش متبقية +مسدس شمع + فيبر + كرتونة نغلف العلبة بالقماش ونلزقه بالشمع ونغطيها من فوق بكرتونة ندخل الفيبر… حولى علبة التونة القديمة الى شيء مفيد لكي

سلاطة ط§ظ„طھظˆظ†ط© مع البطاطس | المقادير‏: – علبة تونة كبيرة. – ‏3‏ :‏4‏ ثمرة بطاطس متوسطة الحجم. – ‏2‏ ملعقة كبيرة بقدونس مخرط . – ‏1‏ ثمرة فلفل أخضر تخلي من البذور وتقطع مكعبات صغيرة.… ** لمحبى التونه سلاطة التونة مع البطاطس**

المقادير: كوب من الخيار المقطع إلى مكعبات. كوب من الفلفل الأحمر والأصفر مقطع إلى شرائح. ربع كوب من شرائح التونا. نصف ملعقة صغيرة زعتر بري. ربع ملعقة صغيرة فلفل أبيض. بضع أوراق من الخس. قليل… طريقة سلطة التونة مع الخضروات الشهية