التسمين

الفكرة العامة والسائدة, أن النساء يبحثن دائماً عن الرشاقة وتخفيض الوزن, ولكن هناك نسبةً لايستهان بها ممن يبحثن عن زيادة أوزانهن, لأن الرشاقة لاتعني النحافة… اقرأ المزيد »خضار لفتح الشهية والتسمين

حبوب ط§ظ„طھط³ظ…ظٹظ† الامريكيه فينا جريك للجسم والوجه تتكون الحبوب من اعشاب طبيعية آمنة ومجموعة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة ليس لها اي اضرارتستخدم من عمر 18… اقرأ المزيد »حبوب التسمين الأمريكية الشهيرة لعلاج النحافة

****ناكل 3 وجبات خفيفة كل يوم مع الـ 3 وجبات الرئيسية. (الوجبة الخفيفة ممكن تكون سندويشة جبنة بتندهن أو جبنة حلوم مثلا أو مج شاي… اقرأ المزيد »طرق التسمين فعالة . للنحاف فقط