التأمل والاسترخاء .لنوم هادئ
ذكر باحثون كنديون إن الذين يأملون فى قضاء ليلة هادئة وبنوم عميق ما عليهم سوى التأمل والاسترخاء للتخلص من حالة الأرق التى يعانون منها. وأفاد… اقرأ المزيد »التأمل والاسترخاء .لنوم هادئ
ذكر باحثون كنديون إن الذين يأملون فى قضاء ليلة هادئة وبنوم عميق ما عليهم سوى التأمل والاسترخاء للتخلص من حالة الأرق التى يعانون منها. وأفاد… اقرأ المزيد »التأمل والاسترخاء .لنوم هادئ
أبيات جميلة استوقفتني لشاعر (د/ عبدالرحمن بن صالح العشماوي) ترى العين مالا يرى الفؤاد ويبغي الفؤاد الذي لاترى يريد الفؤاد مكان الثريا ولا تلمح العين… اقرأ المزيد »ابيات شعرية تستحق القراءة والوقوف عليها والتأمل فيها
[CENTER] أرجو المساهمة في نشرها جزيتم كل خير فأعظم الحقوق هي حقوق الوالدين بعد حق الله واعلم أن الدال على الخير كفاعله[/CENTER] سبحان الله اللهم… اقرأ المزيد »تغريدات حول روائع تستحق القرآءة والتأمل
[CENTER]* الحبوب فعالة في التخفيف من عوارض الكآبة فإن حالة هؤلاء تنتكس عند التوقف عن استخدامها[/CENTER] [CENTER]وجدت دراسة حديثة أن تقنيات ط§ظ„طھط£ظ…ظ„ البوذية لها الفاعلية… اقرأ المزيد »التأمل علاج للكآبة.
أصل ط§ظ„طھط£ظ…ظ„ مع مجيء العلم و ظهور العولمة , كان علي معظم الناس تحمل عبء عمل ضخم و هائل . و نتيجة لهذا , في… اقرأ المزيد »التأمل كعلاج طبيعي للصحة