الالام

تتأثر مفاصل وفقرات الظهر في كثير من الأمراض الروماتزمية سوف نذكر في هذه الصفحة بعض التمارين الرياضية التي سوف تساعد المرضى على التقليل من الألم… اقرأ المزيد »تمارين علاجية لمن يعانون من الالام بالظهر

تمارين الركبة اجلس على الكرسي كما هو موضح بالرسم . مد رجلك المريضة على كرسي مقابل للكرسي الذي تجلس علية حاول أن تجعل رجلك بوضع… اقرأ المزيد »تمرينات مصورة لمن يعانون بالالام بالركبة و المفاصل

أولا : .تناولي حبة اسبرين قبل 45 دقيقة من الموعد ط§ط²ط§ظ„ط© ط§ظ„ط´ط¹ط± بالسويت هذا إستراتيجية رائعة لتقليل الالم، ليس لأنها تعمل كمضادات لآلام بدون وصفة… اقرأ المزيد »قبل ان تقومى بازالة شعر جسمك – طريقة لتخفيف الالام ازالة الشعر

يصاحب عملية إزالة ط§ظ„ط´ط¹ط± عادةً الكثير من الألم ، خاصةً حين تكون الإرالة من الوجه ، حيث البشرة رقيقة حساسة ، وتتأثر بأقل مؤثر خارجي… اقرأ المزيد »طريقة للعروس مجربة لتجنب الالام بعد نزع الشعر

تمرين باستخدام الكرة المطاطية للحصول على بطن مستوية وساقين صلبتين الاستعداد: استندي على الكرة بأحد جانبيك افردي ساقيك تماماً إلى الجنب ارفعي الذراع الأخرى لأعلى… اقرأ المزيد »تمرين مفيد لشد عضلات البطن و الظهر و ازالة الالام الرقبة

تعلن شركه المدينه المنوره جررروب عن الهربل كريممجموعة فعالة من الزيوت والاعشاب الطبيعية.حيث يعمل على علاج ألام ط§ظ„ط¹ط¸ط§ظ… والمفاصل والرقبة والخشونة والغضاريف وكذلك الالتهابات الناتجة… اقرأ المزيد »هربل كريم لعلاج الالام العظام

بسم الله الرحمن الرحيم كثيرا هي المعتقدات الطبيه الخاطئه لدى عامه الناس و التي لا تستند على حقائق علميه … ولعل من اشهر هذه المعتقدات… اقرأ المزيد »حقنه الظهرلتخفيف الالام . أمان

الاعشاب المفيدة ظ„طھط®ظپظٹظپ ألام ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© .. الحديث عن ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© طويل جدا وهناك من تعاني معاناه شديدة جدا قد تصل الى تدخل جراحي في… اقرأ المزيد »أعشاب طبيعية مفيدة لتخفيف الالام الدورة الشهرية – اعشاب مفيدة للالام الدورة