أكدت نتائج الأبحاث الحديثة ، فائدة الخس في تهدئة الأعصاب ،لاحتوائه على مادة اللاكتوكاريوم التي من أهم تأثيراتها تهدئة الأعصاب. وأوضحت الأبحاث أن الخس يستخدم مسكنًا للآلام، ومنظفًا للدم ومهدئًا وملينًا، ويعتبر جيدًا للامساك، نظرًا… الخس يهدىء الاعصاب ويمتص الروائح الكريهة

[align=center]أفادت دراسة حديثة بأن ط§ظ„ط¹ظ†ط¨ منشط ظ„ظ„ط¹ط¶ظ„ط§طھ والأعصاب ومجدد للخلايا وطارد للسموم، وذلك لأنه يحتوي على مواد سكرية بنسب كبيرة ومواد بروتونية ومواد دهنية وحمض الليمون وحمض الطرطريك وأملاح البوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم وفيتامينات "أ"، "ب"،… العنب جيد للعضلات و الاعصاب

الخس يهدئ ط§ظ„ط§ط¹طµط§ط¨ و يقوي ط§ظ„ط¨طµط± .. أثبتت أبحاث علمية ايطالية فوائد وقائية وعلاجية لنبات الخس نظرا لاحتوائه على الألياف الغذائية المفيدة للامعاء، كما انه يعتبر من أهم المصادر الغنية بحمض الفوليك للحوامل. وأكدت الابحاث… الخس يهدئ الاعصاب و يقوي البصر

الخصائص الطبية: – من الخصائص الفريدة للبابونج أن له مفعولاً مقاوماً لحدوث الأحلام المفزعة أو الكوابيس بالإضافة إلى أنه مهدىء عام للجسم و النفس معاً ، و لذلك فهو يفيد فى حالات الأرق و الإكتئاب… هل تعرفون فائدة البابونج لتهدئة الاعصاب وتعديل المزاج ؟

سأعطيكِ طرقتين الأولى : جلسة تأمل والثانية : طريقة معادلة الطاقة في جسمك … اجلسي هكذا وحاولي ان تفكري في اي شي تحبينه وتخيليه بكل التفاصيل البحر مثلاً تخيليه وتخيلي أنكِ أمامه يمكنكش وضع شريط… الاعصاب المشدودة و علاجها