ألم البطن هو المصطلح الأكثر شيوعاً للأعراض المرضية التي تصيب جدار البطن، او الأعضاء الموجودة داخل البطن، ومن تلك الأعراض شعور المرأة بعدم الإرتياح والإنتفاخ بشكل لا يمكن التحكم به والحد منه، كما قد تؤدى… وداعا الم المعدة مع هذه الاطعمة والمشروبات

استطاع مجموعة من العلماء الأمريكيين معرفة السر وراء ولع وميل بعض الاشخاص للأطعمة ط§ظ„ط¯ظ‡ظ†ظٹط© فقد كان البعض يفترض أن قدرة لسان الإنسان تقتصر على تذوق أربعة أنواع من الأطعمة فقط والتى تتلخص فى ط§ظ„ط§ط·ط¹ظ…ط© المرة… اكتشاف حاسة سادسة باللسان تتعرف على الاطعمة الدهنية

-فاكهة الجريب فروت…. .تقترح الأبحاث بأن هذه الثمرة الحامضية يمكنها أن تساعد في تخفيف الوزن. -الشاي الأخضر…… الشاي الأخضر، الاختيار الأفضل ليس لأنه يهدئ الأعصاب فقط، بل لأنه يقي من السرطان، . -الأطعمة كثيرة التوابل……… الاطعمة المفيدة فى حرق السعرات الحرارية

اللبن الغني بمادة التيروسين وهو الحمض الأميني الذي ينقل نبضات الأعصاب إلى الدماغ ويقوي الذاكرة ويساعد على تخطي الإكتئاب . اللفت مصدر ممتاز من الكالسيوم المهدىء للدماغ والمحفز على النوم للأشخاص الذين يعانون من الأرق… الاطعمة التي تخفف القلق والضغط النفسي

أكّدت دراسة أميركية صادرة حديثاً أنه عندما يتناول المرء مقادير محدّدة من الأطعمة المختلفة، لا يكتسب زيادة في الوزن، بغض النظر عن عدد السعرات الحرارية. وأشارت إلى أن النقص في وزن متّبع حمية ط§ظ„ط¬ظ…ط¹ بين… افقدي 10 كيلو مع حمية الجمع بين الاطعمة

إن أردت التمتع بالنشاط والحيوية, وتوديع الإرهاق والتعب, عليك أن تراقبي ما تأكلين! نعم، يجب أن تختاري طعامك بحذرٍ وذكاءٍ, لأن الطعام هو سر الحصول على الراحة النفسية والجسدية, لذا سنقدم لك مجموعةً من الأطعمة… وداعا للتعب مع هذه الجموعة من الاطعمة