الاسمر

أعلن أحد خبراء التغذية أن ط§ظ„ط®ط¨ط² الأسمر والأطعمة المتمثلة في حبوب الحنطة بأنواعها والأرز الأسمر والمعكرونة السمراء تحتوي – كما يوحي بذلك اسمها – على… اقرأ المزيد »فوائد الخبز الاسمر

إن إنتشار الشـائعات الغذائية الخاطئة في المجتمع يضعنا في حيرة من أمرنا، خاصة عندما يختص الموضوع بتناول الخبز. فيعد الإمتناع عن تناول ط§ظ„ط®ط¨ط² بغرض تخفيف… اقرأ المزيد »لاداعى للقلق من الخبز الابيض لان سعراته الحراريه مثل الاسمر