تخطى إلى المحتوى

صينية الاسباجيتى الرائعة للدايت

أخواتي الحبيبات أكلتي اليوم هي طبقات الأسباكتي باللحم والمشروم لمتبعي الريجيم وهي خاليه من الدهن إلا بنسبه ضئيله جداً المكونات كما في الشكل 25 غم لحم عجل خالي الدسم + طماطم + جبن لايت مبشور… صينية الاسباجيتى الرائعة للدايت

طريقة جديدة لعمل الاسباجيتى بالبمطيشة و الطون و الاربيع

المقادير : 500 غ اسباكيتي 6 ثومات كبار محكوكين بصلة كبيرة مقطعا دواور 3 معالق كبار ديال القزبور و المعدنوس مقطعين ورقة سيدنا موسى 3 ديال مطيشات حمرين منقين و مقطعين 2 معالق كبار ديال… طريقة جديدة لعمل الاسباجيتى بالبمطيشة و الطون و الاربيع