السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة طلعت من مبطي مع صديقي وكان الجو روعه مطر خفيف بالرياض والنية تمشي طبعآ فطور بالسيارة والغداء بالأستراحه بحريملاء أترككم… اقرأ المزيد »ما رايك في كبسة بالخضار والارز؟ رهيب الطعم
من اليوم فصاعداً لن يحرمك الرجيم من تناول طبقك المفضل إذا كان من الأرز، لأن العلماء توصلوا إلى أن الأرز وصفة سحرية لراغبات الرشاقة. أحدث… اقرأ المزيد »كيف تقومين برجيم الارز؟
اليكم طريقة تحضير سلطة ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± مع الارز المفيدة! صحتين وعافية!! المقادير: 500 غرام من الأرز البني والعدس. 100 غرام من حبوب الكينوا . عبوة صغيرة… اقرأ المزيد »كيف تحضرين سلطة الخضار مع الارز؟