الارادة

ينصح ساري كل الراغبات في المحافظة على رشاقتهن وصحتهن بالآتي: – عدم الاستسلام لمغريات الأكلات الدسمة أو الحلويات والتصدي لها باستبدالها بقطع من الفاكهة الطازجة… اقرأ المزيد »رجيم رائع لصاحبات الارادة القوية من دكتور مصري

سفيتلانا ، عمرها 34 سنة. حطت براسها هدف — انها تنقص وزنها 70 كجم. وسوتها ماشاءالله في سنة 2024 ، عندما كانت حاملا ، كان… اقرأ المزيد »شوفو الارادة ماذا تفعل . بالصور

الافطار : كوب من الزبادي منزوع الدسم 4 معالق من الرده الغداء : طبق من السلطه الخضراء طبق شوربه خضار. العشاء : تفاحه واحده فقط… اقرأ المزيد »رجيم قاسي 30 اخسري كيلو في شهر لقوين الارادة

"أتناول طعام أقل ولكنى لا أفقد وزنى بل يزداد " جملة ترددها الكثير من النساء الباحثات عن الرشاقة فكيف يحدث هذا لك؟ وأين الخطأ؟ إن… اقرأ المزيد »رجيم خاص جدا – رجيم هام لضعفاء الارادة

"أتناول طعام أقل ولكنى لا أفقد وزنى بل يزداد " جملة ترددها الكثير من النساء الباحثات عن الرشاقة فكيف يحدث هذا لك؟ وأين الخطأ؟ إن… اقرأ المزيد »رجيم معد خصيصا لضعيفين الارادة