إذا كنت من أصحاب الشعر الدهني، اتبعي ط§ظ„ظ†طµط§ط¦ط­ التالية ظ„ظ…ط¸ظ‡ط± صحي جذاب في كل الأوقات. أولا: تجنبي غسل الشعر كل يوم، فهذا يساعد الغدد الموجودة بفروة الرأس على فرز المزيد من الدهون أو الزيوت. وتأكدي… لمظهر صحي جذاب للشعر الدهني في كل الأوقات اليك هذه النصائح

هناك العديد من الوصفات اللذيذة و الصحية للباذنجان لعل أشهرها متبل ط§ظ„ط¨ط§ط°ظ†ط¬ط§ظ† او “بابا غانوش” الذي يمكن تحضيره بشي ط§ظ„ط¨ط§ط°ظ†ط¬ط§ظ† (و هو أفضل من السلق في الحفاظ على القيمة الغذائية) و خلطه مع الملح و… سلطة الباذنجان المشوي .طبق لجميع الأوقات