تتفاوت قدرات الأطفال فى كل شئ، وكل واحد منهم يحمل شخصية مختلفة، تتكون من مزيج خاص من الطباع، والعادات، والسلوكيات، فطفل جرئ، وآخر خجول، بينما يُوصف البعض بكثرة الحركة، فيما يكون بعض الأطفال هادئ الطباع،… الأطعمة الذكية و ذكاء الطفل
لكل قطعة من الطعام سعرات حرارية مختلفة اما منخفضة او مرتفعة ويرجع ذلك الى حجم القطعة من الطعام والى العناصرالتى تتكون للذلك اتبع الجدول الاتى لمعرفة ط§ظ„ط³ط¹ط±ط§طھ ط§ظ„طط±ط§ط±ظٹط© بالفاكهة الطازجة والمجففة والمعلبة وفى الخضروات والأسماك… السعرات الحرارية فى الأطعمة
هل تحتاج إلى جرعة سعادة؟ بيَّنت دراسة حديثة أن للطعام تأثير بالغ على مزاجك، وقد أكد أخصائيو التغذية أن الأصناف التالية ترفع من معنوياتك لتشعر بالغبطة. الشوكولاتة الداكنة: ليست لذيذة فحسب، الشوكولاتة الداكنة غنية بالمغنيزيوم… الأطعمة التسعة التي تزيد من سعادتك
مرحبا يا حلوين … كيفكم ؟؟؟ كلنا منعرف اهمية فيتامين سي في دعم الجهاز المناعي وجبتلكم اغنى ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© فيه الفلفل الحار عصير الجريبفروت الشمام الفراولة البروكلي الكيوي الجوافة مشكورة اردنية موضوع هادف تسلمين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ــــــــــــــــــــ الضعف فى جهاز ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط¹ط© من أهم الأسباب التى تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، بينما يمنح النظام الغذائي الجيد الجسم القدرة على محاربة الأمراض والتصدى لها، لذا يعتبر الأشخاص… فوائد الأطعمة وأثرها على جهاز المناعة
تكشف الأبحاث الحديثة الصادرة عن جامعة كاليفورنيا الجنوبية أن سرطان الدم لدى الأطفال قد يرتبط بالإفراط في تناول اللحوم المصنّعة كالمقانق والهمبرغر، إذ أن من يتناولون أكثر من 12 قطعة منه في الشهر هم عرضة… وداعا للاصابة بالسرطان مع تجنب هذه الأطعمة .!!
كشفت دراسة حديثة أن ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„ط؛ظ†ظٹط© ط¨ط¹ظ†طµط± ط§ظ„طط¯ظٹط¯ تقلل فرص إصابة النساء بمتلازمة ما قبل الطمث. وتوصل الباحثون من جامعة ماساتشوستس الأمريكية إلى هذه النتيجة بعد دراسة، استغرقت 10 سنوات، وشملت 3000 امرأة تناولن أطعمة… الأطعمة الغنية بعنصر الحديد تخفف من أعراض الطمث
مرحبا صبايا …. كيفكم ؟؟ جبتلكم أكثر ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„ظ…ظƒط±ظˆظ‡ط© عالمياً فهي تحظى بعدد كبير من الكارهين حول العالم بالرغم من فائدتها 1- الجبنة الزرقاء 2- عرق السوس 3- البصل 4- السبانخ 5- الافوكادو 6- الالبروكلي… ما أكثر الأطعمة المكروهة عالمياً ؟؟ تعالي سيدتي
مرحبا يا حلوين … كيفكم ؟؟؟ تعانون من ط§ظ„طµط¯ط§ط¹ اليكم الأطعمة التي تخفف من الم الصداع ان شاء الله تستفيدوا -النعناع -الزنجبيل -الأسماك -الأغذية الغنية بالكالسيوم (مثل السبانخ، القرنبيط واللفت…) -الأغذية الغنية بالمغنيسيوم ( مثل… ما هي الأطعمة التي تخفف من الصداع النصفي ؟؟ هام للكل
هل تحتاج إلى جرعة سعادة؟ بيَّنت دراسة حديثة أن للطعام تأثير بالغ على مزاجك، وقد أكد أخصائيو التغذية أن الأصناف التالية ترفع من معنوياتك لتشعر بالغبطة. الشوكولاتة الداكنة: ليست لذيذة فحسب، الشوكولاتة الداكنة غنية بالمغنيزيوم… الأطعمة التسعة التي تزيد من سعادتك