السلام عليكم انا رحت الأحد الي راح لأخصائية تغذيه وفحصتني وعطتني هالريجيم وقالت راح تنزلين عليه من 2- 3كيلو وابي منك تمشين كل يوم نص ساعه وفعلا مشيت عليه لي الحين اسبوع نقصت عليه 2كيلو… ريجيم صحي تنقصين عليه2-3كيلو بالأسبوع

الكثيرون ممن يقومون باتباع الريجيم الغذائي يعتقدون أن تناول وجبة واحدة طوال اليوم يساعد على فقد المزيد من الوزن والتخلص من السمنة، ومما لا شك فيه أن تناول وجبة ضخمة يشكل عبئا على الجهاز الهضمي،… رجيم سحي للتنحيف 1 كيلو كل 5 ايام بالأسبوع

تحتاج هذه الوصفة إلى عزيمة وقوة إرادة جميلتي .. إذا كنتِ تعانين من زيادة الوزن ، وشعرتي بملل من كثرة تجاربك لأنواع مختلفة من الرجيم الغير صحيح ، فلا داعي للقلق ، نقدم لكِ رجيم… كيف تنزلين 7 كيلو في الأسبوع

إذا كنتِ تبحثين عن خطوة مفيدة لجمال بشرتك، فأقنعة الوجه الأسبوعية تعد من الإضافات الجيدة لرعاية وجهك، وبغض النظر عن نوع جلدك وبشرتك، فهناك قناع مناسب لكل بشرة. وعليكِ استخ دامه مرة واحدة أو مرتين… أقنعة للبشرة الحساسة – أقنعة على مدار الأسبوع للبشرة

وصفة رجيم تنقص 7 كيلو في الأسبوع ألحق على عمرك بشرى سارة لكل من يعاني من مرض السمنة عندي لكم وصفة تنقص 7 كيلو في الأسبوع من غير رياضة فما بالك مع الرياضة….عموما خذو الوصفة:-… رجيم يخسس 7 كيلو بالأسبوع