المحافظة على سلامة الظهر الحفاظ على سلامة الظهر ضروري للاستمرار في ممارسة أعمالكم اليومية، عليكم الانتباه إلى الطريقة التي تجلسون وتسيرون وتنامون بها لتقليل مخاطر إصابة ظهوركم بأي ضرر. إليكم بعض النصائح التي ينصح باتباعها… من أجل ظهر خالي من المشاكل

.لتنظيف الأحذية: وضع المعجون على فرشاة مبللة وفرك الحذاء المطاطي أو الرياضي فقط. 12. لوضع الملصقات: يمكن إستخدام معجون الأسنان لوضع الملصقات دون تشويه أو تخريب الجدار ومع ذلك تجنب إستخدامه لهواة جمع الملصقات لأنه… مجموعة نصائح سحرية لحل كل المشاكل

السلام عليكم مشكلتي واضحة من عنوانها أعيش فوق بيت حمايا الذي لايخلو من ط§ظ„ظ…ط´ط§ظƒظ„ فزوجة والد زوجي كل يوم تعمل مشكلة لأتفه سبب سواء لزوجي أو إخوته وأنا أحيانا أجاوبها بدموعي بس.. هي قوية ومتسلطة..مشكلتي… كيف أعيش مستقرة وسط المشاكل

في كل شهر, تبدأ المشكلة من جديد. معاناة وألم, ينع** في سلوك الفتاة والمراة. المعاناة مع ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© لدى الإناث. تأخذ هذه المعاناة صورا مختلفة : قد يتأخر موعد حضور الدورة. قد تكون مصحوبة بآلام… ملف حول الدورة الشهرية تتناول بعض المشاكل المرتبطة بحدوثها

[align=center] ـ يتعرض الكثيرون والكثيرات لحالة تغير في شكل أو لون ط§ظ„ط£ط¸ط§ظپط± كالتشقق والتصدع، مما يثير لديهم الخوف والقلق من إمكانية أن تشير حالة أظافرهم إلى وجود شيء خاطئ في صحتهم. فما مدى إمكانية حدوث… الأظافر تكشف عن المشاكل الصحية بالجسم .

رجيم ط±ظ…ط¶ط§ظ†ظٹ صحي يساعد الصائم في الحفاظ على وزنه وتبعد عنه ط§ظ„ظ…ط´ط§ظƒظ„ ط§ظ„طµط­ظٹط© المحتملة الافطار – ثلاث حبات تمر وكوب ماء. – نصف كوب من عصير البرتقال. – كوب حساء دجاج بالخضار. – سلطة طازجة… رجيم رمضاني للحفاظ على الوزن وتجنب المشاكل الصحية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دعاء فيه الحل للمشاكل ط§ظ„ط²ظˆط¬ظٹظ‡ : كنت حيات وحده من الاخوات مدمره بمعنى الكلمة حتى أنها كانت تصل للطلاق الى أن رسلت لها احدى صديقاتها جازاها الله كل خير دعاء… دعاء فيه الحل المشاكل الزوجيه

السلام عليكم اول مرة اشارك معاكم و عجبني فيكم اهتمامكم ببعض و النصح الي تقدموه لبعض فقلت لعلكم تفيدوني بخبرتكم انا عرفت زوجي احنا من بلدين مختلفين بس شقيقين تفصلنا الا الحدود حقيقة هو ابن… زوجي و انا في حافة الطريق من المشاكل كل شوية