تعاني المرأة كثيرا في فترة المخاض، إذ لا تخلو هذه الفترة من آلام وأوجاع تحتاج إلى دعمو مساندة و مرافقة زوجها ، وينصح الخبراء في هذا الإطار زوجها الذي يرافقها إلى غرفةالولادة بتجنب المزاح أو… 7 نصائح لمساعدة زوجتك خلال المخاض

قبل الولادة تمارين ظ„ظ„ط±ط´ط§ظ‚ط© ظˆطھط®ظپظٹظپ آلام المخاض عزيزتي الحامل .. إذا كان ينتابك شعور بالرهبة من ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© والسمنة أثناء أو بعد فترة الحمل عليك بالبدء فى ممارسة التمارين الرياضية لما لها من فوائد تساعد على… قبل الولادة تمارين للرشاقة وتخفيف آلام المخاض

أنواع ط§ظ„طھظ‚ظ„طµط§طھ والآلام ط§ظ„ظ…ط®طھظ„ظپط© التي تصيب ط§ظ„ط­ط§ظ…ظ„ وتمييزها عن المخاض تقلصات براكستون هيكس ربما سمعت بهذا التعبير سابقا" ولكن الآن تريدين معرفته عن قرب ويمكنك الآن التمييز بينها وبين ط§ظ„طھظ‚ظ„طµط§طھ الحقيقية حسب التالي تقلصات براكستون… أنواع التقلصات و الآلام المختلفة التي تصيب الحامل و تمييزها عن المخاض