” الكيوي من أفضل الفواكة “ أثبتت دراسة اجراها فريق من خبراء التغذية أن فاكهة ط§ظ„ظƒظٹظˆظٹ غنية جدا بفيتامين سي، فكل 100 جرام منها يحتوي على 200 الى 300 ملجرام من الفيتامينات وتحتوي أيضا على… الكيوي قيمته الغذائية كبيرة

المقادير: العجينة: 1كوب طحين منخول 1باكيت زبدة 113جم 1بيضة 2ملعقة اكل ماء بارد ملح الحشوة: بطاطا مسلوق ومهروس جبنة شيدر بيضة ملح ملعقة قشطة الطريقة: – نقطع الزبدة قطع صغيرة ونضيفها للطحين ونفركها باصابع اليد… تارت البطاطا المهروسة المزينة بالكيوي

تشير دراسة أجريت مؤخراً في بريطانيا إلى ان الأطفال أكثر عرضة للاصابة بالحساسية تجاه فاكهة الكيوي، كما افادت بذلك وكالة مواصفات الاغذية. فقد اكتشفت الدراسة التي أجريت في جامعة ساوثامبتون ان المزيد من الأطفال دون… الكيوي – اهم مشاكل فواكه الكيوي

فاكهة ط§ظ„ظƒظٹظˆظٹ طھط®ظ„طµظƒ من ط§ظ„ظˆط²ظ† الزائد!! الكيوي هي فاكهة مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصة بعمليات إنقاص ط§ظ„ظˆط²ظ† لأنها تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء . ويؤكد خبراء التغذية ، أن ط§ظ„ظƒظٹظˆظٹ فاكهة غنية جداً بفيتامين C… الكيوي تخلصك من الوزن الزائد

جلاش ط§ظ„ظƒظٹظˆظٹ عدد الأفراد : 2 . السعرات الحرارية : 160 سعرة حرارية للفرد. مدة التحضير : 20 دقيقة . المكونات 2 ثمرة كيوي . 4 ورقات جلاش . ملعقة متوسطة عصير ليمون . 10… جلاش الكيوي للرجيم

اهمية الكيوى للبشرة ، ظˆطµظپط§طھ طبيعية من ط§ظ„ظƒظٹظˆظٹ للبشرة وصفات طبيعية من ط§ظ„ظƒظٹظˆظٹ للبشرة سهلة التحضير ة مفيده جدا. الوصفة الاولى تعمل على تضييق مسامات الوجه. نحتاج صفار بيضة + نصف حبه كيوي+ ملعقه زيت… وصفات لجمالك من الكيوي لجمال طبيعي وبشرة خالية

“الكيوي يقوي المناعة“ أثبتت دراسة حديثة، أجراها فريق من خبراء التغذية، أن فاكهة ط§ظ„ظƒظٹظˆظٹ غنية جداً بفيتامين سي، فكل 100 جرام منها يحتوي على 200 إلى 300 ملجرام من الفيتامينات وتحتوي أيضاً على أملاح الفسفور… الكيوي يجعل مناعتك حديدية

الفوائد للكيوي للكيوي فوائد عديدة من حيث القيمة الغذائية فالثمار غنية بالفيتامينات / س / ب / أ / كما تحتوي على البروتينات والسكريات ونسبة عالية من الالياف والاملاح المعدنية وتمتاز الثمار بخلوها من الكولسترول… عصير الكيوي

السلام عليكم كيفكم مين جربت عصير ط§ظ„ط§ظ†ط§ظ†ط§ط³ ظˆط§ظ„ظƒظٹظˆظٹ لحرق ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† واستفادت علي وكم كيلو نزلتو وشوي هي الطريقة شكرا لك يعطيك العافيه مشكورين على الموضوع