الفاكهة

اجعلى ط¨ط´ط±طھظƒ جميلة ونضرة طوال الوقت الليمون : لنعومة بشرة اليدين وتألقها استفيد من العصارة الموجودة بقشرة البرتقال وامسحي بها يديكي إذا حانت الفرصة فهي… اقرأ المزيد »فوائد الفاكهة تفيدك ياعزيزتي وتفيد بشرتك

http://www.youtube.com/watch?v=wusVE_LKg9Q

(أعدّ هذه الأطباق «الشيف» تي. ستيفن و«الشيف» أحمد علي في فندق «الماريوت»، بالرياض) (هذه المقادير تكفي شخصاً واحداً) المقادير: – 250 غراماً من لحم ط§ظ„ط³ظ„ط·ط¹ظˆظ†… اقرأ المزيد »السلطعون مع سلطة الأفوكادو والفاكهة

تساهم ألوان ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© ورائحتها فى تغيير نفسية الجسم وتهيأه للافضل، كما تساعد فى استرخاء ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© وتنظيف الجسم من السموم، هذا فضلا عن نتائج تناول الفواكه… اقرأ المزيد »قللى ظهور تجاعيد البشرة وأعيدى النضارة اليها بهذه الفاكهة!

سبحان الله.. أنت وجسمك وعقلك وما تأكل.. نتائج أبحاث راااااااااااااااااااااااائعة.. فوق الروعة والجمال .. ط¥ط¹ط¬ط§ط² ط±ط¨ط§ظ†ظٹ يثبت لنا أن حتى شكل ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© ظˆط§ظ„ط®ط¶ط±ظˆط§طھ ما خلق… اقرأ المزيد »إعجاز رباني يثبت لنا أن شكل الفاكهة والخضروات ما خلقت عبثاً

يحتوي المائة غرام من التفاح على 85% من وزنها ماء – 12% سكر و 90 وحدة من فيتامين أ – 40 وحدة من فيتامين ب1… اقرأ المزيد »الفاكهة المنقذة لانقاص وزنك بشكل صحي

[align=center]من ط§ظ„ط£ط®ط·ط§ط، ط§ظ„ط´ط§ط¦ط¹ط©â€ڈ..â€ڈ طھظ†ط§ظˆظ„ ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© بعد ط§ظ„ظˆط¬ط¨ط§طھ ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹط© لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ،‏ كما يقول د‏.‏ مدحت الشامي استشاري التغذية و… اقرأ المزيد »من الأخطاء الشائعة‏ ‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية

أكد العديد من الدراسات ان تناول ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© ط§ظ„ط­ظ…ط±ط§ط، كالفراولة والكرز والتوت والعنبالاسود اضافة الى التفاح يساعد على حماية ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© من ط§ظ„طھط¬ط§ط¹ظٹط¯ ومقاومة السرطان. [IMG]http://pms.panet.co.il/online/images/articles/****/01/25-01-09/17_1.jpg[/IMG] ويقول… اقرأ المزيد »::: .الفاكهة الحمراء تحمي البشرة من التجاعيد .:::