في أطعمة مليئة ط¨ط§ظ„ط³ط¹ط±ط§طھ الحرارية أكثر من غيرها فيجب تجنبها 1- الأجبان( حدّي من تناولها): نتكلّم هنا عن الاجبان الصفراء بشكل خاص لأنها غنية أيضاً… اقرأ المزيد »ما هي اكثر الأطعمة الغذائية بالسعرات ؟؟ تجنبيها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحباً أعضاء منتدانا الكريم بسم الله الرحمن الرحيم قال الله فى كتابه العزيز " وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا… اقرأ المزيد »أهمية تناول الفاكهة قبل الوجبات الغذائية
المطبخ؟؟؟؟ , ط§ظ„ططµطµ , ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹط© , ط¨ط§ظˆط§ظ†ظ‰ , طھظ‚ط¯ط±ظٹظ† , ظˆظ…ظ‚ط§ط³ط§طھظ‡ط§ , كيف كيف طھظ‚ط¯ط±ظٹظ† ط§ظ„ططµطµ ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹط© ظˆظ…ظ‚ط§ط³ط§طھظ‡ط§ ط¨ط§ظˆط§ظ†ظ‰ المطبخ!!!!؟؟؟؟ كيفكم اخواتى حبايبى اتمنى الموضوع… اقرأ المزيد »كيف تقدرين الحصص الغذائية ومقاساتها باوانى المطبخ!!!!؟؟؟؟
وظائف ط§ظ„ط؛ط±ط¨ظٹط© – جدة – مكة – الطائف – المدينة المنورة – ينبع القنفذة و الليث ظˆط¸ط§ط¦ظپ ظ†ط³ط§ط¦ظٹط© وظيفة للبنات – ظˆط¸ط§ط¦ظپ للنساء اعمال للنساء… اقرأ المزيد »الغربية – مصنع سعودي للمواد الغذائية / جدة / وظائف نسائية و رجالية
نصائح الدكتور ويل تبدأ من معرفة معدل ما تتناوله من سعرات حرارية يوميا، إذ يمكن تقدير ذلك من خلال حساب عدد السعرات الحرارية التي تتناوله… اقرأ المزيد »كيفية نجاح حميتك الغذائية نصائح من دكتور امريكي
يتّفق خبراء التغذية في "منظمة الغذاء الأميركية" American Nutrition Association (ANA) على أنّه ينتج عن تغيير النظام الغذائي اليومي لناحية الكميّة أو الكيفيّة اكتساب أو… اقرأ المزيد »كيفية إنقاص الوزن الناتج عن العادات الغذائية الخاطئة في رمضان
نصائح صحية من ط§ظ„ظ…ط·ط§ط¨ط® العالمية إذا كنت ممن تتبع حمية غذائية لإنقاص الوزن، فلا شك أن دعوات صديقاتك لك إلى مطعم تسبب لك الكثير من… اقرأ المزيد »نصائح صحية لمن يتبع الحمية الغذائية, لا تفوتكم المطابخ
راقبي سكرك بانتظام سكر الحمل هو نوع خاص من انواع السكر ينشأ لدى بعض النساء لعدم قدرة الجسم على استخدام الجلوكوز وحرقه مما يؤدي الى… اقرأ المزيد »سكر الحمل بحاجة إلى المراقبة المنزلية والحمية الغذائية والتمارين الرياضية
قالت بحوث حديثة إن إعطاء ط§ظ„ط£ط·ظپط§ظ„ خليط من حليب الثدي والمواد الصلبة يمكن أن يقيهم من ط§ظ„ط¥طµط§ط¨ط© بالحساسية. حيث وجد باحثون بريطانيون أن تغذية ط§ظ„ط£ط·ظپط§ظ„… اقرأ المزيد »كيف يمكن وقاية الأطفال من الإصابة بالحساسية الغذائية
فقر الدم (بالإنجليزية: Anemia مشتقة من اللغة الإغريقية بمعنى بلا دم) هو حالة تحدث بسبب انخفاض تركيز الهيموغلوبين عن المستوى الطبيعي (الاناث البالغات غير الحوامل… اقرأ المزيد »كيف تعالجين فقر الدم بالأطعمة الغذائية ؟ هام للجميع