العضلي

مرحبا .. مسااء/صبااح النور الشد ط§ظ„ط¹ط¶ظ„ظٹ بالساق:- التعريف: هي عبارة عن تشنج عضلة أو أكثر من عضلات الجسم. وينتج عن هذا التشنج ألم وقد يصاحبه… اقرأ المزيد »اسباب وعلاج الشد العضلي بالساق

هل أنت ممن يستيقظون ليلا على الم شديد في عضلات القدم ..هل أنت ممن يمنعهم الألم عن مواصلة الجري ؟! كم مره تعرضت لهذا الموقف… اقرأ المزيد »تحكم في الشد العضلي… تحكم في ألمك