الابتسامة المتصنعة تضر بالصحة!

متى كانت آخر مرة تصطنع فيها ط§ظ„ط§ط¨طھط³ط§ظ…ط© داخل المكتب؟ بالنسبة للبعض ربما تكون هذه سمة طبيعية في العمل، إذ يحاولون من خلالها إخفاء شعور داخلي بعدم السعادة. ولكن بحثا جديدا يشير إلى أن ذلك ربما تكون له تبعات غير متوقعة، حيث قد يؤدي ذلك إلى…

الله يعطيك الصحة والعافيه

الله يجزاك الفردوس الأعلى ويعطيك ط§ظ„طµط­ط© والعافية حلمت ان ماسكه ولدي وكاني بغير له ملابسه وكان جدتي من امي تقول لي عطيني ولدك وجيبي له ملابس ونا اناظر الكبت وفيه ملابس له كثيره واخذت منها بدله لولدي ورحت للمجلس ولقيت ان ولدي لبسوه لبس بنات…

الصحة: وفاة أحمد نجيب بمستشفى الهلال وارتفاع الإصابات إلى ٦٦ فى تظاهرات أمس

[CENTER] أعلن الدكتور أحمد عمر، المتحدث الرسمى لوزارة الصحة والسكان، وفاة المصاب أحمد نجيب داخل مستشفى الهلال، متأثرا بجراحه نتيجة طلق خرطوش، وكان نجيب قد أصيب في أحداث محمد محمود الثانية. كما أعلن المتحدث الرسمى باسم وزارة الصحة، عن ارتفاع الحصيلة النهائية لأعداد المصابين فى…

الصحة الجنسية في الإسلام

أختار الله سننا للأنبياء عليهم السلام وأمرنا بالاقتداء بهم فيها، وجعلها ط§ظ„ط¥ط³ظ„ط§ظ… شعائر لأتباعه يتميزون بها عن غيرهم من ملل الكفر، وهذه الخصائص تسمى سنن الفطرة، وسوف نتحدث عن خمس من هذه السنن لأن لها صلة وثيقة موضوع البحث . الاستحداد / حلق العانة ويقصد…

كيف يحقق الاسلام الصحة النفسية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والصلاة على الحبيب الهادى محمد صلى الله عليه وسلم كيف يحقق ط§ظ„ط§ط³ظ„ط§ظ… ط§ظ„طµط­ط© النفسية يحقق منهج ط§ظ„ط§ط³ظ„ط§ظ… أركان ط§ظ„طµط­ط© ط§ظ„ظ†ظپط³ظٹط© في بناء شخصية المسلم بتنمية هذه الصفات الأساسية : 1- قوة الصلة بالله 2- الثبات والتوازن الانفعالي 3- الصبر عند…

نصائح ريبوك للحفاظ على الصحة واللياقة خلال شهر رمضان

مع بداية شهر ط±ظ…ط¶ط§ظ† المبارك، يود خبراء اللياقة في ط±ظٹط¨ظˆظƒ تقديم مجموعة من النصائح حول كيفية الحفاظ على اللياقة والصحة وأسلوب الحياة المتوازن خلال الشهر الكريم. 1. ليكن الإفطار وجبة صغيرة عند الصيام تتحول الأجسام إلى آلات عالية الكفاءة لتخزين الطاقة. يعرف العديد منا أن…

هل هناك أطعمة تحافظ على الصحة النفسية؟

نوعية الغذاء كما أشارت الأبحاث يمكنها تحسين حالة المرضى المصابين بالأمراض النفسية البسيطة مثل: التخفيف من حالات التوتر: يجب تناول بذور عباد الشمس (اللب السورى) لأنها مصدر جيد لحمض الفوليك الذى يساعد المخ على إنتاج كيمياء تسمى "الدوبامين" تحقق السعادة، فهناك ضرورة لتناول كمية قليلة…

العصير الأخضر.إكسير الصحة والشباب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته العصير الأخضر: إكسير ط§ظ„طµط­ط© والشباب ما هو ط§ظ„ط¹طµظٹط± الأخضر؟ يعتبر من أفضل المشروبات الصحية، يطلق عليه إسم إبرة الفيتامينات وكذلك دم النبات لأنه غني جدا بالمادة الخضراء والكلورفيل المهمة جدا لأجسدنا وصحتنا. يعرف أيضا بإكسير ط§ظ„طµط­ط© ظˆط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ لفوائده المتعددة والمفيدة….

الصحة والرشاقة تبدأ من هنا

الصحة ظˆط§ظ„ط±ط´ط§ظ‚ط© صحة كل إنسان مرتبطة بالعديد من العوامل كالوراثة، العمر، البيئة، أسلوب الحياة، طريقة المعيشة، ثقافة الانسان ، واهتمامة بصحتة. الغذاء الصحي هو أحد أفضل الإستثمارات الشخصية في حياة الانسان والأمر حاسم هنا فصحة كل إنسان مرتبطة بالعديد من العوامل كالوراثة، العمر، البيئة، أسلوب…

الصحة النفسية: أطلقي سراح مشاعرك لتتجاوزي محنتك .

صُراخ… غضب… بكاءٌ… صمتٌ وانعزال. هي حالاتٌ تضرب كيان المرء من فترةٍ الى أخرى، حين يُعلن استسلامه لوضعٍ ما بعدما تكون كلّ طاقاته وقدراته قد نفدت. ظروف الحياة اليومية تفرض على كلّ منّا مصاعب قد تفوق قدراته، ما يدفعنا الى إطلاق العنان للمشاعر الصاخبة، إمّا…