السمنة

رجيم ط§ظ„ط´ظˆظƒظˆظ„ط§طھظ‡ ظٹط®ظ„طµظƒ من ط§ظ„ط³ظ…ظ†ط© هناك علاقة إدمان تربط بعض النساء بالشوكولاته وتؤثر في رشاقتهن وصحتهن. غير أن خبراء الرشاقة أكدوا أن ط§ظ„ط´ظˆظƒظˆظ„ط§طھظ‡ يمكن أن… اقرأ المزيد »رجيم الشوكولاته يخلصك من السمنة

أكد متخصص في التغذية أن فصل ط§ظ„ط´طھط§ط، قد يكون أحد عوامل حدوث ط§ظ„ط³ظ…ظ†ط© بين النساء، حيث يزيد وزن الكثير من النساء ويفقدن رشاقتهن؛ خصوصاً بعد… اقرأ المزيد »اقترب الشتاء !! احذري السمنة

إخفاء ط§ظ„ط³ظ…ظ†ط© ط¨ط§ظ„ظ…ظ„ط§ط¨ط³ يمكن لحواء إلاتقان ببعض الطرق البسيطة، ومن أكثر المناطق التى تتعرض للسمنة هى منطقتى المعدة والأرداف إذا كانتِ معدتك ممتلئة فالبلوفرات الواسعة… اقرأ المزيد »اخفاء السمنة بالملابس

Natural and safe Rapid weight loss with no additional diet! 350mg× 30 capsules ما هوsoft slim: هو متمم غذائي مصنع من الأعشاب الطبيعية للتخلص من… اقرأ المزيد »قاااهر السمنة

السلام عليكم ايها الفتيات المسكينات الباحثات عن الرشاقة أولا هذه اول مشاركة لي ويارب تستفيدون منها طبعا كل اللي شافني وماكان شايفني من فترة سالني… اقرأ المزيد »الرشاقة عندنا والسمنة حوالينا

اكتشف علماء مكسيكيون، أن بعض المواد المستخلصة من نبات الاجاف (الصبار المكسيكي)، والتي تستعمل لتصنيع مشروب "التكيلا"، تساعد على مكافحة ط§ظ„ط³ظ…ظ†ط© وداء السكري وهشاشة العظام.… اقرأ المزيد »الصبار المكسيكي يعالج السمنة والسكري

تناول وجبة الإفطار أمر ضروري لأهميته في إمداد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء النشاطات البدنية اليومية وزيادة النشاط الذهني، كما يعمل تناول وجبة إفطار خفيفة ومتوازنة… اقرأ المزيد »الافطار يؤدي الى السمنة تعالي واعرفي السبب !!

لاشك أنك تريدين الحصول على رشاقة دائمة، ولن يكون ذلك بركضك وراء كتب الحمية والريجيم، والصراع مع الأنواع اللذيذة من الأطعمة.. ولكن الحل يكون في… اقرأ المزيد »نصائح لرشاقة دائمة و البعد عن كابوس السمنة

• الافطار – ثلاث حبات تمر وكوب ماء. – نصف كوب من عصير البرتقال. – كوب حساء دجاج بالخضار. ملاحظة: تلك الكميات من التمر والعصير… اقرأ المزيد »رجيم ليحافظ على الوزن ويبعد السمنة