ملف كامل ط¨ط£ظ†ظˆط§ط¹ السلطات هذا ملف كامل ط¨ط£ظ†ظˆط§ط¹ السلاطات وأتمني أن يعجبكم سلطة التونة المكسيكية ====================== المقادير: ========== حبة طماطم كبيرة بصلة متوسطة الحجم حبة فلفل أحمر حبة فلفل أخضر 2 علبة التونة ملعقة ليمون… ملف كامل بأنواع السلطات

نقدم لك أشهى3 سلطات صيفية ط¨ط§ظ„ظپظˆط§ظƒط© وهي سلطة فواكة مع الخس،سلطة الفواكة بالكريمة ،سلطة الفواكة المجففة و الطازجة سلطة فواكة مع الخس المقادير: * ربع كأس تشيلي حلوه. * ربع كأس زيت زيتون. * ربع… أشهى السلطات الصيفية بالفواكة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سلطة سيزار المقادير: تكفي 4 اشخاص ملعقتا طعام من عصير الليمون فص ثوم عدد 1 أو 2 مفروماً فرماً ناعماً ملعقة صغيرة من الخردل (حسب الذوق) 8 ملاعق طعام من… ملف لجميع أنواع السلطات

ملفوف سلطة التونة المكسيكية : المقادير: حبة طماطم كبيرة بصلة متوسطة الحجم حبة فلفل أحمر حبة فلفل أخضر 2 علبة التونة ملعقة ليمون ملعقة زعتر 2 ملعقة مايونيز الطريقة: – تقطع البصل و الطماطم و… موسوعة السلطات لا تفوتوهاااا 0000

أشهى وأسهل 4 ظˆطµظپط§طھ من ط§ظ„ط³ظ„ط·ط§طھ التي تحتوي على المعكرونة سلطة المعكرونة مع الخضار والمايونيز المقادير: * كوب من كل من (جزر،بازيلاء،ذره،مشروم،زيتون أسود أو اخضر ،بصل،بندورة )مقطعة مكعبات * كيس من المعكرونه الفيونكات او اللولبيه… 4 وصفات من السلطات بالمعكرونة

سلطة الدجاج المقادير:ملعقة اكل زيت 20 غ زبده 4 صدور دجاج فيليه جزره مقطعه على شكل اعواد كبريت عودين من الكرفس مقطعه على شكل اعواد كبريت 3 اعواد بصل اخضر مقطعه على شكل اعواد كبريت… ملحق عالم السلطات

مع ريجيم السلطة يفقد الجسم 3 كيلوجرامات من الوزن في أسبوع واحد، بشرط أن يتم تناول وجبة كبيرة من السلطة مرتين كل يوم، وكل منها تحتوي تقريباً على 200 كالورى "وحدة حرارية"، أي ما مجموعه… افقدي 3 كيلو في اسبوع مع رجيم السلطات

هـــيا بديت أنى انــــتوأبدئو [center][center]سلطات التونة بالمايونيز [/center][/center] المقادير: علبة تونة متوسطة ثلاث ملاعق مايونيز ثلاث ملاعق كاتشب بصلة صغيرة زيتون أخضر مخلي الطريقة: – يوضع المايونيز و الكاتشب على التونة و تهرس ثم تقطع… قسم السلطات

ملفوف سلطة التونة المكسيكية بما ان هذه اول مشاركة لي اقدم المقادير: حبة طماطم كبيرة بصلة متوسطة الحجم حبة فلفل أحمر حبة فلفل أخضر 2 علبة التونة ملعقة ليمون ملعقة زعتر 2 ملعقة مايونيز الطريقة:… طريقة صنع أنواع رااااااااااااااائعة من السلطات