الدسم

المقادير: – حبتان من «الباشن فروت» – حبتان من الموز، مقطعتين – 150 غراماً من الزبادي – 200 ملليلتر من الحليب قليل الدسم – 100… اقرأ المزيد »السموثي قليل الدسم

بسكويت مالح قليل الدسم كاس دقيق و4 ملاعق جبن سائل مليانه وملعقه كمون وشويه ملح ويمكن تحتاجون 2 ملعقه مويه الطريقه … نعجن المواد الجافه… اقرأ المزيد »بسكويت مالح قليل الدسم

المقادير : ======= دجاجة كاملة منزوعة الجلد ومقطعة – 1 كوب رز مغسول ومنقوع بالماء لمدة نص ساعة أو أكثر . – 2 بطاط (… اقرأ المزيد »بريانى الدجاج قليل الدسم للرشيقات

كيك للرجيم ***مرحبا***** المقادير: 1 كو[COLOR=#( 2024 )( 2024 )( 2024 )( 2024 )7a]ب[/COLOR] سكر أبيض ملعقتان صغيرتان دهن (زبد) 1/2 ملعقة صغيرة قرفة 1/2… اقرأ المزيد »كيك للرجيم – كيكات قليلة الدسم

* بابا غنوج (متبل) قليل ط§ظ„ط¯ط³ظ… * المقادير: 2 كوب لب باذنجان مشوي جيدا و مهروس بالشوكة 1 ملعقة صغيرة طحينة سائلة (و ليس الحلاوة… اقرأ المزيد »طريقة اعداد البابا غنوج المتبل و قليل الدسم

الجميع يبحث عن الحب كامل ط§ظ„ط¯ط³ظ… اعتقد انى عثرت عليه واليكى يا سيدتى بعض النصائح وهى ليست كلها تتعلق بخبره شخصيه ولكن معظمها معتمده على… اقرأ المزيد »الحب كامل الدسم

المكوّنات 1 ملعقة طعام من الطحينة ¼ كوب أو 50 غ من السمن٬ المذوّب 1 علبة أو 405 غ من حليب نستله المكثّف المحلّى خالي… اقرأ المزيد »بسبوسة قليلة الدسم بلبن الز بادي

بتحبي الأرز؟؟ سؤال اجابته معروفه هو مين مش بيحب الأرز!!!!! الأرز لوحده مش ضد الرشاقه و لكن طريقه طبخه هي اللي بتحدد درجه دسمه و… اقرأ المزيد »طريقة عمل الأرز و لكن خالي الدسم