تعدد الوصفات والماسكات التي تستخدمها النساء للحصول على بشرةٍ بيضاء ونقية ذات لونٍ فاتح، وقد لا يجدن نتيجةً فيتجهن إلى المواد الصناعية والكريمات المصنعة لتببيض البشرة، ولكن هناك وسيلة ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© أثببت فعاليتها في تفتيح البشرة… الحمص المطحون صنفرة طبيعية لتفتيح بشرتك!!

148 سعرا حراريا مكرونة بالجمبري والفلفل الأحمر: 519 سعرا حراريا سلطة اللحم والحمص: 356 سعرا حراريا بسبوسة باللوز: 107 سعرات حرارية الوجبة كاملة: 1130 سعرا حرارية حساء ط§ظ„ط­ظ…طµ المغربي حساء ط§ظ„ط­ظ…طµ من أشهر الأطباق المغربية… حساء الحمص المغربي

في الخلاط كوب لبن +3 م ك طحينية +عصير ليمونة +نعناع ويخلط الطبقة الأولى في صحن البايركس خبز محمص ثم علبتين من ط§ظ„ط­ظ…طµ الحب المعلب ثم خلطة اللبن ثم علبة روبة بدون خلط المكونات ورشة… سلطة الحمص

خدي ط§ظ„ط­ظ…طµ انقعيه بالماء و ضعيه في الثلاجة،كل يوم خدي منه قليلا و اطحنيه اخلطيه بقليل الماء اعمليه ماسك لمدة ساعة، مع المداومة سوف ترين الفرق.ادا كنت تعانين من حبوب، و خصوصا ادا كان عندك… وصفة الحمص لازالة اثار حب الشباب