معظم السيِّدات يتناولن الطماطم كونها تحتوي على العديد الفيتامينات المفيدة لصحَّة أجسامهنّ، ويستعملنها في صحونهنّ اليوميّة، كالسلطة وغيرها، لاسيما حين يتمّ طهوها، إذ تكون ذات… اقرأ المزيد »الطماطم والتونة لبشرة خالية من التجاعيد
المقادير : – ربع كيلو دقيق . – 3 ملاعق زبد . – 3 حبات بصل أخضر مفرومة . – 3 حبات بطاطا مطبوخةومقطعة الى… اقرأ المزيد »فطائر التونة والخضروات
علبه تونه حبه طماطم كبيره او اتنين صغيره الحجم بصله وسط واحد فلفل رومى فص ثوم جزره كرنب بنفسج ورقه كرنب ابيض ورقه واحده خيار… اقرأ المزيد »طريقة تحضير سلطة التونة كفاتح للشهية
الكبسة بقدر الحجر يعطي طعم ونكهة اذا كان طبخة في التنور ( الميفا ) وحبيت اشارك معكم بطريقتين جدااا سهلة كبسة ط§ظ„طھظˆظ†ط© ظˆظƒط¨ط³ط© المغش نبدا… اقرأ المزيد »كبسة التونة وكبسة المغش بالتفصيل والصور
كفتة التونة: المقادير: علبة تونة صغيرة مصفاة من الزيت -2حبة بطاطس مسلوقة ومهروسة -1بصلة مفرومة ناعما -1ملعقة عصيرليمون 02ملعقة كزبرة مفرومة كمون 0ملح0فلفل اسود زيت… اقرأ المزيد »طريقة اعداد كفتة التونة
سلطة الطماطم والبصل المقادير 2بصل مقطع صغير 2طماطم مقطع صغير عصير ليمونة ملعقة شاي فلفل اسود ملح الطريقة تخلط جميع المقادير مع بعضها ثم تقدم… اقرأ المزيد »ارز بالتونة مع سلطة طماطم وبصل
المقادير: 2/1 كيلو مكرونة ريش 3 ملاعق كبيرة زيت نباتي 4 فصوص ثوم مفري ثمرة فلفل أحمر تخلي من البذور وتقطع مكعبات 2 ثمرة طماطم… اقرأ المزيد »سلطة المكرونة بالتونة
1 باكيت صغير عجينة سبرنغ رول الصينية 1 حبة متوسطة بطاطس 1 علبة كبيرة تونة 1 عود كبير بصل أخضر مفروم 1 قرن ثوم مهروس… اقرأ المزيد »رقائق بالتونة
المقادير:2علبة تونه-مكرونة مسلوقة-بصلة مقطعة صغير- فلفل رومي مقطع صغير-بهارات-للباشميل:3ملاعق طحين-3ملاعق حليب بودرة-2كأس ماء الطريقة:يحمر البصل مع الفلفل الرومي والتونة – يوضع نصف المكرونة بالصينية ثم… اقرأ المزيد »مكرونة بالتونة والباشميل
المقادير لتحضير عجينة البيتزا: دقيق – 3 أكواب خميرة – 25 غرام ماء دافئ – 240 مل سكر – ملعقة كبيرة ملح – ملعقة كبيرة… اقرأ المزيد »بيتزا التونة الشهية