البطن

هذي تجربتي مع هذا التمرين انا سويته وسويت غيره ……….لكن هذا غير المتعارف عليه ان رياضة الشد لجميع العضلات تحتاج وقت عشان تظهر النتائج ورياضة… اقرأ المزيد »تملرين شد البطن مجربة

[align=center] شخباااركم وشلونكم وعساكم طيبين الزبده خلونا ندخل بالموضوووع طبعا الكثير منا ينام على بطنه وما يدري خطورة هالنومة النوم على البطن يزيد خطر الإصابة… اقرأ المزيد »خطر النوم على البطن يا بنات

• ظƒط§ظ…ظٹط±ط§ داخل ط§ظ„ط¨ط·ظ† : هذه الكاميرا الصغيرة ليست لتصوير الرحلات أو المناظر الطبيعية بل لتصوير الأمعاء! إذ أنها ظƒط§ظ…ظٹط±ط§ طبية يبلغ قياسها 1سم×205سم يبتلعها… اقرأ المزيد »كاميرا داخل البطن

ريجيم للخلص من الوزن الزائد في ط§ظ„ط¨ط·ظ† ظˆط§ظ„طµط¯ط± والاكتاف. و بنقص في الاسبوع من 6 – 9 كيلو غرامات الاسبوع الاول الافطار: 2-3 شريحة توست… اقرأ المزيد »رجيم لتخسيس البطن والصدر والاكتاف

تمارين لشد طھط±ظ‡ظ„ط§طھ اسفل ط§ظ„ط¨ط·ظ† نبدأ بالاساسيات المهمة قبل البدء في التمرينات, وهى كالاتي : 1- الاكل الممتاز الصحي .. 2- التمرين الفعال المفيد ..… اقرأ المزيد »تمارين لشد ترهلات اسفل البطن

إليكى هذه الوصفه السحريه للدهون فى منطقة ط§ظ„ط¨ط·ظ† والأرداف خاصة بعد الولاده 1ـ إغلى كوب من الماء 2ـ ضعى عليه ملعقة كمون مطحون 3ـ وأضيفى… اقرأ المزيد »وصفتي لكي لاذابة دهون البطن الصعبة

اصنعي اقراص ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© بيتك لازالة الكرشة او ط§ظ„ط¨ط·ظ† ط§ظ„ظƒط¨ظٹط± و الشحوم من جسمك باذن الله اخواتى و جدت هذه الوصفة باحدى المنتديات و انا لم… اقرأ المزيد »وصفات طبيعية لأزالة الكرش و البطن الكبير نهائيا