بارك الله في جهودك المبذولة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة واثق 
بارك الله في جهودك المبذولة
اشكرك اخي واثق لتواصلك الطيب
تحياتي لك
والله يعطيك العافيه
ولاعدمتك
وبسم الله نبدأ
كلها على 130 ريال
الخامة غسيل ولبس
يعنى ماراح تندمى أبدا
يعنى فاخرة جدا درجة اولى
ومن تجربة شخصية ومدح زبائنى فيها ولله الحمد
الموديل الأول
]متوفر منه عدة ألوان
نفس لون العرض
ليلكي وبيج
فوشي أسود
أحمر وأسود
ودا من تصويري
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
الموديل التاني
3 قطع
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
الموديل الثالث
متوفر منه عدة ألوان
ودا من تصويري
ودا كمان
*****************************
الموديل الرابع
توصلت دراسة إلى أن تناول أقراص ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† سي لا يقي من ط§ظ„ط¥طµط§ط¨ط© ط¨ظ†ط²ظ„ط§طھ ط§ظ„ط¨ط±ط¯ الشائعة أو يقصر فترة ط§ظ„ط¥طµط§ط¨ط© أو شدتها.
ومع ذلك فإن من يصابون لفترات قصيرة أثناء تدريبات بدنية قاسية أو في درجات حرارة باردة فإن ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† سي قد يقلل بشكل ملحوظ احتمالات إصابتهم بالبرد.
هذه النتائج استخلصت من مراجعة حوالي 30 دراسة منشورة شملت 11350 شخصا تناول كل منهم 200 ملليغرام على الأقل من ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† سي يوميا.
وأفاد الباحثون الذين أجروا المراجعة التي نشرت في دورية ذا كوتشرين لايبراري للأبحاث الطبية أن تناول أقراص ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† سي بانتظام لا يجدي نفعا في تقليل احتمال ط§ظ„ط¥طµط§ط¨ط© ط¨ظ†ط²ظ„ط§طھ ط§ظ„ط¨ط±ط¯ الشائعة في الأشخاص العاديين.
وأضاف الخبراء أنه حدث انخفاض طفيف في فترة وشدة أعراض ط§ظ„ط¨ط±ط¯ مع تناول ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† سي مقارنة مع تناول أقراص وهمية، لكن حجم الأثر كان قليلا جدا لدرجة تثير شكوكا في فوائده الطبية.
ولذلك وكما أوضحت هيري هميلا الباحثة بجامعة هلسنكي والتي شاركت في إعداد الدراسة، فإنه من غير المجدي لمعظم الناس تناول ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† سي بشكل يومي لتقليل احتمالات ط§ظ„ط¥طµط§ط¨ط© بالبرد.
وظهر استثناء حين تعرض أناس لفترات قصيرة من الإجهاد البدني الشديد، ففي ست تجارب شملت ما إجماليه 642 من عدائي سباقات الماراثون ومتزلجين وجنود شاركوا في تمرينات بدنية في منطقة الأصقاع جنوبي المنطقة القطبية الشمالية، قلصت مكملات ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† سي بنسبة 50% احتمالات إصابتهم بالنوع الشائع من البرد.
تحياتـــي للجميع
[/align]
المعلومات المفيدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة واثق المعلومات المفيدة
[glow1=FFFF66][align=center]الشكر موصول لك اخي العزيز
واثق
[/align][/glow1]
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ghwana [glow1=000066][align=center]العفو أختي
ghwana
سعيد بمرورك
[/align][/glow1]
.
.
.
.
.
.
.
.
.
من جد الله يعين في البرد
يسلمووللموضوع الرائع
ونشتري له سخان
صدق كسر خاطري
اشكرك ساهرة
بصمتي الهادئـة
بـس أنتظــر…!
تكالبت عليهم الظروف واقل القليل تقديم العون من المواد الاغاثية والبطانيات والدفايات وخصوصا وان شدة ط§ظ„ط¨ط±ط¯ بدأت
فكيف نتمتع بالدفء وإخواننا يعانون
http://www.youtube.com/watch?v=S5PKlhB2iic
جميع مكاتب الندوة ط§ظ„ط¹ط§ظ„ظ…ظٹط© للشباب الإسلامي بالمملكة طھط³طھظ‚ط¨ظ„ ط§ظ„طھط¨ط±ط¹ط§طھ لإخواننا في سوريا
فقط أتصل بالأرقام التالية لكي تعرف أقرب فرع اليك وتتوجه لأحد مكاتب الندوة لتتبرع هناك .
هذا هو موقعهم
وهذه هي ارقام جميع فروعهم في المملكة
أخي أختي أنشر الموضوع وهذا أقل القليل لنصرة أخوتنا في سوريا
جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك والدال على الخير كفاعله
ما أخاف ط§ظ„ط¨ط±ط¯ لو غيري يخآف
•
•
•
اتـــــــمنى ععججبــككم..
أظهرت الابحاث الطبية الحديثة أن تناول جرعات مرتفعة من عنصرالزنك يساعدالانسان فى تقليل ظ†ظˆط¨ط§طھ ط§ظ„ط¨ط±ط¯ وذلك بنسبة 40%.
وأوضح الباحثون بجامعة "هلسنكى" فى فلندا أن التجارب الاولية التى أجريت على مجموعة من الاشخاص تم تقسيمهم إلى مجموعتين تناول أفرادالاولى عقارا زائفا فى الوقت الذى تناول فيه أفرادالثانية جرعات من عنصرالزنك تصل إلى 75 ملليجراما يوميا .
وكشفت المتابعة فاعلية هذه ط§ظ„ط¬ط±ط¹ط§طھ ونجاحها فى خفض مدة ظ†ظˆط¨ط§طھ ونزلات ط§ظ„ط¨ط±ط¯ بنسبة 42% لذلك ينصح الاطباء بضرورة عنصر الزن بجرعات تصل إلى 75 ملليجرام يوميا .
* لا تلمسي أنفك ولا عينيك، واغسلي يديك جيداً وبانتظام.
* اغسلي أدوات الطعام والشراب بالماء الساخن والصابون، خاصة خارج المنزل، وإذا كنت تمتلكين آلة لغسل الأطباق فمن الأفضل استعمال الآلة التي تستعمل الصابون والماء شديد السخونة، ثم التجفيف بالهواء الساخن جداً.
* تناولي الكثير من فيتامين C، حيث تدل الدراسات والبحوث على أن تناول جرعات يومية منه مقدارها 1000 مللي غرام تقصر مدة المعاناة من نزلات ط§ظ„ط¨ط±ط¯ بصورة واضحة.
* تناولي الكبسولات المحتوية على جرعات متممة من الزنك، حيث ثبت أنها تعطل انتشار الفيروس المسبب للبرد في الجسم.
* استشيري الطبيب، بخصوص تناول الأدوية المضادة للنزلات.
* تناول الأطعمة الحارة، والمشروبات الساخنة يساعد على تنظيف الجهاز التنفسي، وبالتالي يساهم في تخفيف أعراض البرد.
* يجب استعمال المناديل الورقية في تنظيف الأنف في حالة احتقانه وسيلانه والتخلص من المنديل مباشرة بعد استعماله مرة واحدة.
* تناولي بعض الأعشاب التي تقوي جهاز المناعة، ضمن نظام غذائي صحي.
* تجنبي الضغوط النفسية والجسمية، فهي تضعف جهاز المناعة.
* لاحظي أن الحالة الصحية العامة الجيدة تمثل مناعة طبيعية.
* مارسي الرياضة بانتظام بهدف زيادة النشاط والحيوية، ويفضل أن تمارسي تمارين خفيفة وأخرى شاقة نسبياً، مثل تمارين المشي والهرولة والجري والسباحة مع تمارين اليوغا.
والله يعطيك العافيه ,,
وننتــــــــظر جــديدك ,,
ع الموووضوع الله يديك العافية
منوووورة
