بعض ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© لصحة بشرتك http://sifefsk.org/13629

التفاح: تفاحة في اليوم كافية لحمايتك من أمراض القلب الخطيرة اذ أنها غنية بالألياف الغذائية التي تحارب الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم. الأفوكادو: يحتوي الأفوكادو على دهون أحادية غير مشبعة تشبه تلك الموجودة في زيت الزيتون… ما هي الأطعمة التي يحبّها القلب .ღ

نصائح للمستهلكين حول ط§ظ„ظˆظ‚ط§ظٹط© من تلوث ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© الطازجة لا تزال الحالة الوبائية لبكتيريا السلمونيلا تتفاعل في مناطق مختلفة من الولايات المتحدة بسبب تناول قطع الطماطم في المطاعم الأميركية، والتي أصابت 21 ولاية. وتأتي الحالة الوبائية… معلومات حول الوقاية من تلوث الأطعمة الطازجة

أفضل أنواع الأطعمة المحاربة للدهون أفضل ط£ظ†ظˆط§ط¹ ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„ظ…ط­ط§ط±ط¨ط© ظ„ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† إن قيمة السعرة الحرارية هي نفسها في كل الأطعمة, إلا أن هذا الأمر يختلف عندما تحاول أن تخسر الوزن. إذ أن ط£ظ†ظˆط§ط¹ ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© التي نتناولها… أفضل أنواع الأطعمة المحاربة للدهون

هل عانيتي الجوع ظ„ط§ظ†ظ‚ط§طµ وزنك؟ حاولي تناول ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© الصحيحة بدلا من البقاء بلا طعام . هنا 20نوع من الأطعمة التي يجب أن تتصدر قائمة مشترياتك لأنها ليست مغذية فقط، ولكن سوف تساعد أيضا على فقدان… 20 نوع من الأطعمة تساعدك لانقاص وزنك بسهولة

هل تعرفين كيف يكون النمو الطبيعي لشعرك ؟ تظل نسبة 90% من شعر فروة الرأس في حالة نمو مستمر خلال فترة تتراوح بين سنتين وست سنوات . أما نسبة الـ 10% الباقية من شعر فروة… أفضل الأطعمة التى تساعد على نمو شعرك سريعا

إذا لم تكن راضيا عن طولك وباءت محاولاتك لزيادة طولك من خلال تمارين رياضية بالفشل، فربما حان الوقت لتجربة المكونات الغذائية التالية التي ستزيد طولك طبيعيا دون مشاكل. 1) فيتامين D فيتامين D من الفيتامينات… انواع الأطعمة التي قد تزيد من طولك طبيعيا؟

الأطعمة الحمراء :- طھط­ط§ط±ط¨ الاطعمة ذات اللون الاحمر سرطان البنكرياس و المبيض مثل الفلفل الأحمر و التوت الأحمر والطماطم ، حيث اثبتت الدراسات بأن تناول نصف كوب من الطماطم (البندورة) أربع مرات في الأسبوع قد… أهم الأطعمة الملونة التي تحارب مرض السرطان