تخطى إلى المحتوى

أفضل الأطعمة لمكافحة علامات شيخوخة البشرة

مع التقدم في العمر، تبدأ ط¹ظ„ط§ظ…ط§طھ الشيخوخة في الظهور على البشرة. الخطوط الدقيقة، التجاعيد، الخطوط حول الفم هي من أكثر العلامات الشائعة المرتبطة بالتقدم في العمر. مع ذلك، فإن هناك طرق مختلفة تساعد على مكافحة… أفضل الأطعمة لمكافحة علامات شيخوخة البشرة

فوائد وبركات الأهل البيت الأطعمة

كلوا التمر على الريق فإنه يذهب بالديدان قصب السكر يفتح الأنف والعروق وليس فيه ضرر الخس يسهل الهضم ومجلبة النوم وأيضا الخس ينقي الدم التين الأخضر واليابس يزيد في قوة الباه ويزيل البواسير والنقرس وأيضا… فوائد وبركات الأهل البيت الأطعمة

معلومات عن الأطعمة التى تحرق الدهون

ليست الرياضة وحدها التى تحرق ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† وتعيد الرشاقة الى الجسم فهناك الوسائل الطبيعية لحرق ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† من أغذية وأعشاب لها دور مساعد فى حرق دهون الجسم فهذه ليست خرافة بل هناك دراسات حديثة أثبت أن هناك… معلومات عن الأطعمة التى تحرق الدهون

أهم الأطعمة السحرية لبناء العضلات قوية

لبناء ط§ظ„ط¹ط¶ظ„ط§طھ التي تحلم بها لابد وأن تتبع نظاما غذائيا خاصا يحتوي على السعرات الحرارية والبروتينات والدون الصحية الكافية ظ„ط¨ظ†ط§ط، عضلات قوية بطريقة صحيحة البيض الأبيض البيض غني بالبروتين فكل بيضة تحتوي علي 6-8 جرام… أهم الأطعمة السحرية لبناء العضلات قوية

الأطعمة الدهنية تفقد السيطرة على إحساس الشبع

أكدت دراسة حديثة أن تناول الاطعمة الغنية بالدهون كالايسكريم والبرغر تجعل الانسان يفقد ط§ظ„ط³ظٹط·ط±ط© على ط§ظ„ط´ط¨ط¹ ومن ثم تناول كميات أكبر من الأطعمة، حيث أن هذه الدهون تذهب مباشرة إلى المخ. ووجدت الدراسة التى أجريت… الأطعمة الدهنية تفقد السيطرة على إحساس الشبع

ما هي الأطعمة التي تسهل الهضم ؟؟ تفضلوا

مرحبا يا حلوين … كيفكم ؟؟ تعانون من عسر ط§ظ„ظ‡ط¶ظ… اليكم اكثر ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© التي تسهل ط§ظ„ظ‡ط¶ظ… وان شاء الله تستفيدوا المكسرات التوت البري البشار شرط ان لا تعمليه بالزبدة او الزيت المشمش المجفف رقاقات الذرة… ما هي الأطعمة التي تسهل الهضم ؟؟ تفضلوا

حاربي الضغط النفسي بهذه الأطعمة

ط­ط§ط±ط¨ظٹ ط§ظ„ط¶ط؛ط· ط§ظ„ظ†ظپط³ظٹ بهذه الاطعمة كم من مشكلة صحية ونفسية عززها وأنتجها ط§ظ„ط¶ط؛ط· النفسي، إضافةً الى التّغيرات السلبية التييسببها في شكلك الخارجي، فعليك محاربته بشتّى السبل المتاحة. ومن أسهل الوسائل التي وجدتها لك ياسمينة في… حاربي الضغط النفسي بهذه الأطعمة

ما الأطعمة التى يتناولها مريض التوحد؟

يسأل قارئ أبلغ من العمر 40 عاما، ولدى طفل عمرة 4 سنوات، ويعانى مرض التوحد، وأود معرفة ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© المناسبة لطفلى، وهل صحيح أن هناك أطعمة يفضل عدم تناولها لمريض التوحد أم لا؟ تجيب عن هذا… ما الأطعمة التى يتناولها مريض التوحد؟

الأطعمة الخمسة المسببة للسرطان

هناك بعض ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© التي ينبغي على المعرضين لخطر الإصابة بالسرطان تجنبها بالتاكيد. بصفة عامة، يقول باحث الصحة الطبيعية مايك أدامز، ينبغي عليهم تجنب ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© المحتوية على مكونات يعرف عنها التسبب في الإصابة بالسرطان، كالسكر المكرر… الأطعمة الخمسة المسببة للسرطان