تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الحمل و الولادة - Pregnancy - نصائح للحامل » صفحة 337

الحمل و الولادة – Pregnancy – نصائح للحامل

الحمل و الولادة – Pregnancy – نصائح للحامل

الدكتور احمد – مصر يعتذر عن عدم الرد على اسئلتكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي حبيت اقووولكم ان ط§ظ„ط¯ظƒطھظˆط± احمد – مصر يرقد على السرير الابيض اثر عمليه جراحيه اجراها وهو مرسلي رساله وكانت… اقرأ المزيد »الدكتور احمد – مصر يعتذر عن عدم الرد على اسئلتكم

نصائح غذائيه جوهريه ضروريه للحامل

1-الاكثار من تناول الخضراوات وخصوصا الورقيه الداكنة اللون يومياً مثل: السبانخ، اللفت، البروكلى، وبالمثل المكسرات والفاكهه الطازجه وبعض الحبوب 2-من 2-3 كوب لبن على الاقل… اقرأ المزيد »نصائح غذائيه جوهريه ضروريه للحامل