هل صحيح

الله يخليكم مين منكم تعرف هذا المنتج من ماليزيا اسمه dxn هل منتجاتهم صحيه لان زوجي جاب قهوه و حبوب تزيد من مناعة الجسم وطلب اشياء للتنحيف علشان استخدمها و شامبو وصابون ومعجون اسنان هل هي مضمونه ام لا الله يسعدكم جاوبوني ولكم جزيل الشكر ان شاء الله البنات يفيدوكي ومايقصرو معاك

طريقة عمل اكلات دايت بالصور

الأكله الأولى " كلوب ساندوتش تونه المقادير: توست بر + تونه بالمويه + طماط + بصل + فلفل أخضر حااااااار نقطع الطمام والبصل والفلفل قطع صغيره نجيب مقلات ونرشها بزيت دايت رشه واحد ونحطها في اللي قطعناه ونقلبه لحد مايستوي ويصير لون بني على الأطراف نحط عليه التونه بعد مانصفيها من المووويه ونحركها مع إظافة… متابعة قراءة طريقة عمل اكلات دايت بالصور

حلويات للحمية – آيسكريم جوز الهند و الفانيلا

آيسكريم جوز ط§ظ„ظ‡ظ†ط¯ والفانيلا المقادير: 6صفار بيض 4/3 كأس بديل السكر (يعني محلي) 2 كاس كريمة (heavy cream ) 1 علبة حليب جوز هند غير محلى (13،5 اونصه) 2 ملعقة شاي من مبشور جوز ط§ظ„ظ‡ظ†ط¯ 1 ملعقه شاي فانيلا 4/1 ملعقه شاي ملح الطريقة: في سلطانيه متوسطةاخفقي صفار البيض و المحلي. ثم قومي بوضع الكريمة… متابعة قراءة حلويات للحمية – آيسكريم جوز الهند و الفانيلا

كيك النخاله بتمر للرجيم

جبت لكم كيكه حلوووووووووووووه كتير بتكلو اصابعكم وراها وهيه مناسبه ظ„ظ„ط±ط¬ظٹظ… بس لتكثرو منها في الرجيم وتصلح للشتاء لوجود الزنجبيل فيها اتمنى اني اقدم لكم شي يعجبكم المقادير بيضتان-ملعقة بكيبودر-ملعقة قرفه-ملعقة حبهان -هيل-نصف ملعقة زنجبيل-قليلا من الزعفران-قليلامن فنيلا-كاس سكر-كاس ونصف طحين بر-كاسين نخاله -ثلث كاس زيت الزيتون تمر منزوع النوى-الماء حسب قوام الكيك العادي الطريقة… متابعة قراءة كيك النخاله بتمر للرجيم

كتكوته بابا

هاي بنات انا لاحضت ان البنات بيعملو دايت وياكلو البطاطس المقلية وكمان بعض الاكلات منها 1 & البطاطس المقلية 2 & الارز 3 & المكرونة 4 & الاندومي 5 & المعجنات 6 & الزيوت 7 & السمن 8 &التونة 9 &البشاميل 10 & الماكولات البحرية 11 & اللحوم 12 & الدجاج 13 & الشويات 14… متابعة قراءة كتكوته بابا

فاهيتا لحم على طريقة الريجيم

المقادير: صلصة طماطم 800 جرام من اللحم الستيك 1 حبة فلفل رومي أحمر 1 حبة فلفل رومي أخضر 1 حبة فلفل رومي أصفر 1 حبة بصل رقائق خبر 3 أكواب من الخس كوب وربع من جبن التشيدر القليل الدسم 3 حبات من الطماطم 1 حبة بصل 1 ملعقة كبيرة من فلفل الهلابينو ربع كوب من… متابعة قراءة فاهيتا لحم على طريقة الريجيم

رستو الدجاج بالبطاطس المشوية للمتبعات حمية معينة

روستو ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط¨ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط³ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹط© * المقــــــــــــادير: – 1 كيلو دجاجة كبيرة الحجم. – 1 ملعقة كبيرة ملح. – 2 ملعقة صغيرة نشا. – 1 ملعقة صغيرة بهار مشكل. – 1 ملعقة صغيرة أوريغانو. – 2/1 ملعقة صغيرة بابريكا. – 1 حبة ليمون شرائح. – 1 كيلو بطاطس صغيرة الحجم. – 2/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.… متابعة قراءة رستو الدجاج بالبطاطس المشوية للمتبعات حمية معينة

السلطة الشرقية خفيفة و صحية

السلاطة ط§ظ„ط´ط±ظ‚ظٹط© عدد الأفراد : 2 . السعرات الحرارية : 75 سعرة حرارية للفرد . مدة التحضير : 15 دقيقة المكونات تفاحة . 1/2 حزمة جرجير . 50 جرام فجل أحمر . ملعقتان كبيرتان عصير ليمون . قليل من اللوز المبشور . 1/2 كوب زبادي طبيعي . ملعقة متوسطة ممسوحة كاري . ملح وفلفل .… متابعة قراءة السلطة الشرقية خفيفة و صحية

طريقة البامية بالكاري و المشروم

البامية ط¨ط§ظ„ظƒط§ط±ظٹ والمشروم 450 جرام مشروم (فطر) – (مربّع) 225 جرام بامية – (مشذّبة ومقطعة شرائح 1/2 بوصة) 400 جرام طماطم معلّبة – 4 فصوص ثوم – (مقطّع) ا ملعقة شاي زنجبيل – (مقطّع) 2 إلى 3 فلفل حامي الأحمر – (مقطّع) 3/4 كأس ماء – ملعقة شاي زيت ملعقة شاي بذور كزبرة ملعقة شاي… متابعة قراءة طريقة البامية بالكاري و المشروم

طبق رجيم سهل و يفتح النفس

الطريقة على بساطتها لكنها تفتح ط§ظ„ظ†ظپط³ وتصلح لرجيم وان شاء الله تعجبكم ღ تـسـلـمـي موضوع رائع ღ ღبانتظار مشاركاتك الرائعهღ Princess شكرا حبيبتى سلمت الايادي