من بركات العشر الآواخر من رمضان

أخي الحبيب : نلتقي وإياك هذا اليوم على أعتاب ط§ظ„ط¹ط´ط± الأخيرة من ط±ظ…ط¶ط§ظ† ! نلتقي ونحن نتذكّر ذلك الفرح الذي عم قلوبنا بالأمس بلقاء هذا الشهر ، واليوم نقف على أعتابه عشره الأخيرة ، وهو ماضٍ بصفحاتنا ، راحل بأعمالنا ، فماذا يا ترى لدينا في أيام الوداع ؟ إن المتأمّل في هذا الشهر يجد دون تروٍّ أن هناك حكمة عظيمة من وراء شرعيته ، لقد جعله الله تعالى على قسمين ، عشرون من أيامه جعلها الله تعالى فرصة لأخذ مزيد من الطاعة ، وترقى بنا خلال هذه العشرين في فضائل الأعمال التي جاءت في لحاف البشائر على لسان رسول الله صلى الله عليه وسلم ، ثم جعل الله تعالى هناك فرصة مضاعفة من فاته شيء من الفضل ، جعل الله تعالى هذه ط§ظ„ط¹ط´ط± الأخيرة بمثابة مسك الختام للوداع ، واختصها الله تعالى بليلة القدر ، تلك الليلة التي تعدل ثلاث وثمانين سنة وبضعة أشهر في تاريخ الإنسان .

أخي الحبيب : دعني أبارك لك هذا اللقاء ، أهنئك أيها المسلم وأنت تصافح أعظم ليالي العام ، إنني أشعر أيها الحبيب وأنا أحدثك على أعتاب هذه ط§ظ„ط¹ط´ط± أن ثمة فرصة تعاود الكرة عليك من جديد ، ثمة فرصة هذه المرة تفتح لك أبواب النعيم ، ثمة فرصة تغسل أدرانك ، وتذيب أخطاءك ، وتحيلك إلى أعظم مخلوق بين يدي ربك . أيها المسلم إن الفرص تلوح لكنها قد لا تعود ، والمؤمن الصادق هو من يستغل الفرص حين ما يرى بريقها ، فهيا أخي الفاضل نكتب بعض مآثر الرجال في عشر ط±ظ…ط¶ط§ظ† !

أخي الحبيب : أخبر الله تعالى في الحديث القدسي خبراً يشنّف الأسماع حين قال : وما تقرّب إلى عبدي بأحب شيء مما افترضته عليه ، ولا يزال عبدي يتقرب إلى بالنوافل حتى أحبه ( رواه البخاري ) وأخبر خبراً آخر فقال : من تقرّب إلى شبراً تقربت إليه ذراعاً ، ومن تقرّب إلىّ ذراعاً تقربت إليه باعاً ، ومن أتاني يمشي أتيته هرولة . ( رواه مسلم ) تأمّل يارعاك الله هذا الخبر الوجداني الكريم ، إن مساحة الأمل في رحاب الله تعالى أعظم من أن توصف ! إنها مساحة لا تشترط شرطاً معيناً على المقبل إليه ، فقط حين يصدق في إقباله فإن الله تعالى يمن عليه بالفضائل .

أخي الحبيب : ما أحوجني وإياك اليوم في ظل هذه ط§ظ„ط¹ط´ط± وقبل الوداع أن نحسن الإقبال على الله تعالى ، وأن نستدرك أيام التفريط ، وأن نعوّض ما فات ، أتراني أخي الحبيب أطلب منك مستحيلاً حين أقول من الواجب على الفطن العاقل اليوم في ظل هذه ط§ظ„ط¹ط´ط± أن يحسن ملازمة الطاعة ، وأن يتكرّم على نفسه بالورود إلى حياض المكارم ولو لهذه اللحظات الغالية ، وكيف أطلب من نفسي وإياك مستحيلاً وهذه ط§ظ„ط¹ط´ط± لا تأتي في العام إلا وهله . إنني أريد من نفسي ومنك أن نتشبه بحال السابقين ، وأولى هؤلاء السابقين نبيك صلى الله عليه وسلم حين تخبر زوجه عائشة رضي الله تعالى عنها فتقول : كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا دخل ط§ظ„ط¹ط´ط± شد مئزره وأحيا ليله ، وأيقظ أهله ( متفق عله ) زاد مسلم : وجد وشد المئزر . وكانت تقول رضي الله عنها : كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يجتهد في ط±ظ…ط¶ط§ظ† ما لا يجتهد في غيره ( رواه مسلم ) وكان علي رضي الله عنه يقول : كان النبي صلى الله عليه وسلم يوقظ أهله في ط§ظ„ط¹ط´ط± ط§ظ„ط£ظˆط§ط®ط± من ط±ظ…ط¶ط§ظ† . ( رواه الترمذي وصححه الألباني ) فهاهو رسولك أيها الحبيب يعلم ما في هذه ط§ظ„ط¹ط´ط± فيتعبّد فيها ما لا يتعبّد في غيرها . إن أول صورة تتراءى في الذهن لاجتهاد هذا النبي الكريم هي صورة إقباله صلى الله عليه وسلم على الصلاة ، واهتمامه وتعلقه بها تلك صورة من حافظ عليها واهتم بها لقي في قلبه عوالم الأرواح الحقيقية ، ولما لا تكون كذلك وفي حديث ابن عمر رضي الله عنهما أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : إن الله ليعجب من الصلاة في الجميع . ( رواه الإمام أحمد وصححه أحمد شاكر والألباني ) وفي حديث أبي هريرة رضي الله عنه قال صلى الله عليه وسلم : لا يتوضأ أحدكم فيحسن الوضوء ويسبغه ثم يأتي المسجد لا يريد إلا الصلاة فيه إلا تبشبش الله إليه كما يبشبش أهل الغائب بطلعته . ( رواه ابن خزيمه وصححه الألباني ) بوب ابن خزيمة على هذا الحديث فقال : باب ذكر فرح الرب تعالى بمشي عبده متوضأ . وفي حديث ميثم رجل من أصحاب النبي صلى الله علي وسلم قال : بلغني أن الملك يغدو برايته مع أول من يغدو إلى المسجد ، فلا يزال بها معه حتى يرجع فيدخل إلى منزله . رواه ابن أبي عاصم ، وأبو نعيم والمنذري وصححه الألباني . فأي مواقف تقفها أيها الحبيب في هذه ط§ظ„ط¹ط´ط± . وإذا كان الله تعالى يعجب منك ، ويتبشبش إليك ، والملك يصحبك برايته فماذا تنتظر غير النعيم العظيم جعلك الله تعالى من أهله . إن الفرصة تبدو كبيرة في ملازمة محراب المسجد اليوم بالذات في مثل هذه ط§ظ„ط¹ط´ط± ، حرصك على صلاة الجماعة مع الإمام ، وكثرة النافلة المقيدة والمطلقة ، سر من أسرار الموفقين في هذه الأيام ، أما الليل فحدث عنه حديث المحبين ، وصدق من قال : دقائق الليل غالية فلا ترخصوها بالغفلة ! يكفي أن الله تعالى جل جلاله وتقدست أسماؤه ينزل في ثلثه الأخير إلى السماء الدنيا فيقول : هل من داع فأستجيب له ؟ هل من مستغفر فأغفر له ؟ متفق عليه .

أخي الحبيب : بين يديك في ليالي هذه ط§ظ„ط¹ط´ط± ليلة عظيمة القدر والشأن ، قال الله تعالى فيها : ( إنا أنزلناه في ليلة القدر * وما أدراك ما ليلة القدر * ليلة القدر خير من ألف شهر * تنزّل الملائكة والروح فيها بإذن ربهم من كل أمر * سلام هي حتى مطلع الفجر ) وقال صلى الله عليه وسلم : من قام ليلة القدر إيماناً واحتساباً غفر له ما تقدّم من ذنبه ( متفق عليه ) وأهل العلم على أن الإنسان إذا قام مع الإمام حتى ينصرف كل ليلة تحقق له شهود ليلة القدر لقول النبي صلى الله عليه وسلم : من قام مع الإمام حتى ينصرف كتب له قيام ليلة . لقد تحدث نبيك صلى الله عليه وسلم عن ليلة القدر حديث المعظّم لها فقال صلى الله عليه وسلم : التمسوها في ط§ظ„ط¹ط´ط± ط§ظ„ط£ظˆط§ط®ط± في الوتر . متفق عليه . وفي حديث ابن عباس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : التمسوها في ط§ظ„ط¹ط´ط± ط§ظ„ط£ظˆط§ط®ط± من ط±ظ…ط¶ط§ظ† ، ليلة القدر في تاسعة تبقي ، في سابعة تبقى ، في خامسة تبقى . رواه البخاري . وفي حديث عبادة بن الصامت رضي الله عنه قال : خرج النبي صلى الله عليه وسلم ليخبرنا بليلة القدر فتلاحى رجلان من المسلمين ، فقال : خرجت لأخبركم بليلة القدر ، فتلاحى فلان وفلان فَرُفعت ، وعسى أن يكون خيراً لكم ، فالتمسوها في التاسعة والسابعة والخامسة . رواه البخاري . وقال صلى الله عليه وسلم : أرى رؤياكم قد تواطأت في السبع ط§ظ„ط£ظˆط§ط®ط± ، فمن كان متحريها ، فليتحرها في السبع ط§ظ„ط£ظˆط§ط®ط± . متفق عليه . وقد قرر أهل العلم رحمهم الله تعالى أنها في الأوتار آكد كما هو ظاهر حديث النبي صلى الله علي وسلم .

أخي الحبيب : الصدقة سر من أسرار ط±ظ…ط¶ط§ظ† بالذات ، وقد كان صلى الله عليه وسلم أجود الناس ، وكان أجود ما يكون في ط±ظ…ط¶ط§ظ† حين يلقاه جبريل فيدارسه القرآن فلرسول الله صلى الله عليه وسلم أجود بالخير من الريح المرسلة ، وأهل العلم رحمهم الله تعالى على أن الطاعات تعظم في الأزمان الفاضلة ، والصدقة في هذه ط§ظ„ط¹ط´ط± من ميراث الصالحين ، لقد كان صلى الله عليه وسلم جواداً كريماً في كل حياته ، وكان في ط±ظ…ط¶ط§ظ† صورة أكثر جوداً وعطاءً ، وهكذا كان السلف الصالح رحمهم الله تعالى في أزمان الطاعة . إن بإمكانك أخي الصائم أن تجعل لعشرك بعض نفحات البر والإحسان إلى الأرامل والمساكين ، والفقراء والأيتام ، وأنت تعلم أن للصدقة تأثيراً كبيراً في دفع البلاء عن المؤمن ، وتعلم أن المتصدق في ظل صدقته يوم القيامه ، وتعلم أن ممن يظله الله تعالى بظله يوم القيامة متصدق تصدّق بصدقته فأخفاها حتى لا تعلم شماله ما أنفقت يمينه . والصدقة وإن كانت يسيرة إلا أنها بين يدي الله تعالى عظيمة ، فلا تبخل بشيء من العطاء وقد بلغك أن الملك يدعو صباح كل يوم بقوله : اللهم أعط منفقاً خلفاً ، ولا تنسى رعاك الله تعالى في هذا المقام أن تفطير الصائمين فرصة خاصة في ظلال هذه ط§ظ„ط¹ط´ط± وقد قال نبيك صلى الله عليه وسلم : من فطّر صائماً كان له مثل أجره ، ومثل ذلك في الأجر وأعظم فكاك الأسير بدينه ، وإغاثة المنكوبين ، وإطعام الأيتام ، ومن كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته . واعلم أن الابتسامة صدقة من الصدقات ، ومثلها الرحمة بالآخرين ، والعفو عنهم ، والصفح عن أصحاب الزلات ، وقد غفر الله تعالى لامرأة زانية بغي بسبب سقيها لكلب وقد أرهقه العطش ، فقال الغزالي رحمه الله تعالى : لئن كانت الرحمة بالبهائم تغفر ذنوب البغايا فإن الرحمة بالبشر تصنع العجائب . واعلم أن أولى الصدقات بك في هذا المقام نبذ الفرقة ، وترك الخصام ، فإن الواقع فيها في مثل هذا ط§ظ„ط¹ط´ط± قد يكون محروماً من آثار هذه الفضائل . إن مثلك لا يخفى عليه أن ليلة القدر رُفع علمها عن الأمة بسبب الشجار والخصام ، وأي حرمان أيها الحبيب لرجل في عشره الأخيرة من ط±ظ…ط¶ط§ظ† وهو لا زال يكابر في هذه الفضائل ، ويقع فريسة لعدو الله تعالى ، ويصر على هجر إخوانه حتى في مواسم الطاعات ؟ ولئن كانت أعمال العباد تُعرض على الله تعالى كل اثنين وخميس فإن أعمال المتخاصمين يحرمها النزاع ثمرتها ، ويكتب عليها الشقاق آثار الجرمان .

أخي الحبيب : ذكر الله تعالى الغنيمة الباردة ، والزاد اليسير ، أعظم سلاح يتزوّد به المتقربين في هذه ط§ظ„ط¹ط´ط± ، يكفي في ذلك حديث نبيك صلى الله عليه وسلم : ألا أنبئكم بخير أعمالكم وأزكاها عند مليككم ؟ وأرفعها في درجاتكم ؟ وخير لكم من إنفاق الذهب والورق ؟ وخير لكم من أن تلقوا عدوكم فتضربوا أعناقهم ويضربوا أعناقكم ؟ " قالوا : بلى قال : ذكر الله . رواه الترمذي وصححه الألباني . ذكر الله تعالى أيها المسلم في هذه الأيام زاد المتقين ، وقربة المؤمنين ، وهو الباب الذي يزدلف الإنسان منه إلى ربه تبارك وتعالى . واعلم أن حفظك للأذكار المقيّدة كالأذكار بعد الصلوات ، وأذكار الصباح والمساء ، وأذكار النوم والاستيقاظ ، والأكل والشرب ، ودخول المسجد ، والخلاء ونحو ذلك ، ودوامك على الأذكار المطلقة في كل حين طريق لنيل رضى ربك ، وتحقيق لسبق غيرك ، وطريق للفوز والكرامة بين يدي ربك يوم القيامة

أخي الحبيب : الدعاء ، الدعاء أيها المسلم فإنك في أيام البر والخير والإحسان ، لقد قال النبي صلى الله عليه وسلم للصائم دعوة عند فطره لا ترد ، وأخبر صلى الله عليه وسلم أن الله تعالى ينزل في الثلث الأخير من الليل فيقول : هل من داعٍ فأستجيب له ، هل من مستغفر فأغفر له . وحسن سألته عائشة رضي الله عنها فقالت له : أرأيت إن علمت أي ليلة ليلة القدر ما أقول فيها ؟ قال : قولي : اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني . رواه الترمذي وابن ماجه وصححه الألباني . فبين يديك مواطن الرحمة ، وقد تهيأت لك في هذه ط§ظ„ط¹ط´ط± أسباب المغفرة ، وقد لاح لك جواب سؤالك اليوم فاعتنم فإن الفرص قد لاتتكرر . أحوج ما نحن بحاجة إليه في هذه المسألة هي أنه حين يرانا الله تعالى ونحن ندعوه أن يرانا وقد لبسنا ثوب الخشية ، والذلة ، والضعف ، والمسكنة ، والانكسار بين يديه فإن ذلك من أعظم أسباب إجابة الدعاء . ومتى ما رآك الله تعالى ذليلاً منكسراً من عليك ، ورأف بحالك ، وأعظم لك المثوبة . فأقبل في تلك الساعات فإنها من الفرص التي لا تعوّض .

أخي الحبيب : الاعتكاف طريقك إلى سمو الروح ، وعالمَ ٌإلى تحقيق مقاصد القلب من الخشية والإقبال على الله تعالى ، فهو طريق للم شعث القلب ، ولم فرقته ، ولما كان الطعام والشراب ، والخلطة تؤثّر على صفاء الروح ، وتسلب القلب من مقامات الأولياء شرع الله تعالى الصوم والاعتكاف ، فإن الصوم يذهب بكير التخفة وأثرها على القلب ، والاعتكاف يذهب بكير الخلطة ، فيحدث صفاء الروح ، فيسمو الإنسان بين يدي الله تعالى . وهو سنّة ماضية من عهد النبي صلى الله عليه وسلم فقد اعتكف صلى الله عليه وسلم ط§ظ„ط¹ط´ط± الأول ، ثم اعتكف ط§ظ„ط¹ط´ط± الأوسط ، ثم اعتكف ط§ظ„ط¹ط´ط± الأخيرة واستقر اعتكافه في هذه ط§ظ„ط¹ط´ط± .وعلى هذا كانت حياة السلف الصالح رحمهم الله تعالى .

مشكووووووور جزاك الله خير

جزاك الله خيراااااااااا الدال على الخير كفاعله

الله يجزاك كل خير وربي يستجيب دعواتنا امين يارب العالمين

جزاك الله خير …
وبارك الله فيك ….

دعاء لاتستطيع الملائكة الانتهاء من كتابة حسناته !!

اللهم أنت ربي لا إله الا أنت، خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك عليّ وأبوء بذنبي، فاغفر لي، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت .

ما رأيك بدعاء اذا دعوتة تمضي سنة ولا تستطيع الملائكه ط§ظ„ط§ظ†طھظ‡ط§ط، من ظƒطھط§ط¨ط© حسناتك؟؟؟

قال رجل من السلف:لا اله الا الله
عدد ما كان, وعدد ما يكون, وعدد الحركات والسكون

وبعد مرور سنة كاملة قالها مرة اخرى
فقالت الملائكه اننا لم ننتهي من ظƒطھط§ط¨ط© حسنات السنة الماضية

اخي : ما اسهل ترديدها وما اعظم اجرها

تخيل لو قمت بنشرها ورددها العشرات من الناس بسببك

بقول : اذا ضاقت بك الدنيا فلا تقل : يارب عندي هم كبير …… ولكن قل: يا هم لي رب كبير .
قل اللهم صلي على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم وبارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد

وارسل هذه الرسالة ل 10 اشخاص خلال ساعة تكون كسبت 10 ملايين صلاة على الحبيب في صحيفتك بإذن الله

‘ ملحوظه هامة ‘

لا يلعب الشيطان في راسك وتقرأها وتقفلها وتقول بعدين اوصلها لغيري ا..
أقول: تخيل إنك واقف يوم القيامة وتحاسب ولست ضامن دخول الجنة وفجأه تأتيك جبال من الحسنات لا تدري من أين؟؟؟؟
من الاستمرار بقول: سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ولتضاعف هذه الجبال قم بإيصال هذه الرسالة الى كل شخص موجود عندك الان ,, او بالقرب منك ,, او برساله من جوالك ,, أو الوالد والوالده وتقولها لهم قبل الافطار ,, او بايصالها لمحبيك ومن يقراون لك بالمنتديات الاخرى ,, وو ,,,,,,

وفقكم الله إلى عمل كل خير,,,,

اختـــــــــــــــــــــــــــكم …

دانـــــــــــــــــــــــه الـــــــــــــــــــــوفـــــــــــــــــــــــــ ــــــا

——————————————————————————–

جزاك الله خيرا

جـــزاك الله خـــيرر يالغلا

يســــــــــــــــلمو ياــغلا

سديـــم ..

نبض الـــــــــــروح..

اختكـــــم

دانــــــــــــــــــه الــــــــــــوفـــــــــــــــــــا

جزاك الله خير أختي دانــــــــــه الـــــــــوفا..جعلك الله ممن يقول لهم (أدخلو الجنة بسلام).
(كــــــــــــل عـــــــــــــــام وأنتــــــي بخـــــــــير).

أنواع الصائمين تم متابعتهم وتصويرهم ؟؟؟

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

تقبّل الله صيامنا و قيامنا

اللَّهُمّ آميِيـيِـن

اللهم آميييين

جزاك الله كل خير

ينقل للقسم المناسب

خليجية

ما شاء الله صور معبرة ومجهود روعة
جزاك الله الف خير وللاسف المعظم صومه عادة مهو عبادة والخير بامة نبينا كثير

ربنا يتقبل منا

ولك الف شكر على مجهودك الكبيرخليجية

يعطيك الف عافيه موضوع رائع بارك الله فيك

رمضان شهر القران

في هذا الشهر الله عزوجل أنزل القرآن على رسوله محمد ( ) في شهر ط±ظ…ط¶ط§ظ† وبالتحديد في ليلة القدر وهي ليلة يرجح البعض أنها ليلة السابع والعشرين من رمضان، ويرى آخرون أنها غير معلومة على وجه التحديد، وإنما هي في العشر الأواخر، وفي ليالي الوتر أوكد. ونزول القرآن، قيل إن أول آية نزلت على النبي( ) في رمضان، وذلك كما ورد في حديث الرسول حين نزل عليه جبريل قائلا : اقرأ ! فقال محمد صلي الله عليه و سلم : ما أنا بقارئ، قال فأخذني فغطني حتى بلغ مني الجهد ثم أرسلني فقال اقرأ قلت ما أنا بقارئ فأخذني فغطني الثانية حتى بلغ مني الجهد ثم أرسلني فقال اقرأ فقلت ما أنا بقارئ فأخذني فغطني الثالثة ثم أرسلني فقال { اقرأ باسم ربك الذي خلق خلق الإنسان من علق اقرأ وربك الأكرم } فرجع بها رسول الله يرجف فؤاده)) متفق عليه.
و من قبل ذلك شهد هذا الشهر نزولا آخر، إنه نزول القرآن جملة من اللوح المحفوظ إلى بيت العزة في السماء الدنيا، وكان ذلك في ليلة القدر، قال الله تعالى ((إنا أنزلناه في ليلة القدر)) ((إنا أنزلناه في ليلة مباركة))، قال ابن عباس : أنزل القرآن جملة واحدة إلى سماء الدنيا ليلة القدر ثم أنزل بعد ذلك في عشرين سنة [ النسائي والحاكم ]، وقال ابن جرير : نزل القرآن من اللوح المحفوظ إلى سماء الدنيا في ليلة القدر من شهر ط±ظ…ط¶ط§ظ† ثم أنزل إلى محمد على ما أراد الله إنزاله إليه

جزاك الله خيرا

جزاك الله خيرا

جزاك الله خيرا

As we pray and fast let our prayers and request be answered

اكثر الأسئلة المتداولة حول صيام صحيّ

شهر رمضان المبارك هو فرصة عظيمة للتّركيز على إعادة نمط حياة صحيّ و متوازن.
هنا بعض ط§ظ„ط£ط³ط¦ظ„ط© ط§ظ„ظ…طھط¯ط§ظˆظ„ط© حول صيام صحيّ خاصّةً إذا كنت تعاني من مشاكل صحيّة.
هل يستطيع مريض السّكري من النّوع الثاني (Diabetes Mellitus type II) الصّيام؟

يمكن لمرضى السّكري من النّوع الثاني الصّيام، إذا كان معدّل السّكري تحت السّيطرة (Controlled Diabetes)، بواسطة الأدوية أو النظام الغذائيّ.
قد يطلب منهم الطّبيب تغييرنظام تناول الأدوية خارج أوقات الصّيام.

قد تنصحهم أخصائيّة التّغذية:
تناول النّشويات المركبة (complex carbohydrates)عند السحور خاصّة كالخبز ذو القمح الكامل ، الفول ،الفاصوليا و معظم الفواكه (الموز، الليمون الهندي أو الكرييب فروت، التفاح، الليمون…) والخضراوات غير النشوية والجزر.
تجنب الحلويات و الأطباق المقليّة.

إعتبار حبتين كبيرتين من التّمر كحصّة فاكهة مسموحة يوميّاً في النظام الغذائيّ.
أمّا أولئك الذين يحتاجون الانسولين للسّيطرة على مرض السّكري فلا ينبغي أن يصوموا.

فإدارة داء السّكري مهم جداًّ لتفادي : نقص السّكر في الدّم (hypoglycemia) أو إرتفاع السّكر في الدّم(hyperglycemia) ، الحماض الكيتوني السّكري (diabetic ketoacidosis) ، التّجفاف(dehydration) والتّخثر(thrombosis).
هل يستطيع مريض إرتفاع أو إنخفاض ضغط الدّم الصّيام ؟

يمكن للأشخاص الذين يعانون من إرتفاع ضغط الدّم أن يصوموا على شرط أن يكون ضغط الدم تحت السّيطرة (Controlled Hypertension).
قد يطلب منهم الطّبيب تغييرنظام تناول الأدوية خارج أوقات الصيام.

يمكن لشخص ذوصحّة جيّدة و لكن ذو إنخفاض في ضغط الدّم أن يصوم، على شرط التأكّد من تناوله كميّات كافية من السّوائل و الملح خلال وجبات الإفطار و السحور.
تجنب السّوائل الغنيّة بالكافيين المدرّ للبول، كالقهوة، الشاي الأسود، المتيّ، الكولا…بكميّات عالية.
هل تستطيع المرأة الحامل أن تصوم؟

هناك أدلة طبيّة و دراسات علميّة تبيّن أن الصّيام في فترة الحمل ليست فكرة جيّدة و يمكن أن يضرّ بالجنين.

و لكن إذا شعرت المرأة الحامل أنّها قويّة صحياًّ بما فيه الكفاية و أخذت موافقة طبيبها، يمكن أن تصوم و تتناول ما يحتاجه جسمها من البروتينات، النشويات، الدّهون، المعادن، الفيتامينات و السّوائل من وقت الإفطار حتى السحور، على عدّة مراحل.

أمّا إذا لم تستطع أن تصوم، فالشّريعة الإسلاميّة تعطي الإذن لها بعدم الصّيام، والتعويض في وقت لاحق.
من أي عمر يمكن للأطفال الصّوم بدون خطورة على نموِّهم و صحّتهم؟

يمكن أن يصوم الولد لبضعة ساعات يومياًّ للتّعلم على الصّوم و عيشه.
يجب على الأولاد الصّيام عند تجاوز سنّ البلوغ.

إذا صاموا، يجب الّتركيز جيّداً على تناول السّوائل، خاصّةً في الطقس الحارّ، و تناول نظام غذائيّ متوازن و متكامل.
ماذا عن التّجفاف(dehydration) خلال الصّيام؟

يتعرّض الجسم للتّجفاف إذا لم يتناول الشّخص كميّة كافية من الماء و السّوائل مثل:الشوربة، العصير والزّهورات…من فترة الإفطار إلى فترة السّحور.لذلك يجب:
تجنّب السوائل الغنيّة بالكافيين المدرّ للبول .
تناول المعدّل المطلوب للسّوائل يومياًّ: على الأقل ليتراً و نصف اللّيتر.
هل يستطيع الصّائم ممارسة الرّياضة؟

برهنت الدّراسات العلميّة أنَّ ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان الفضيل يساعد الصّائم عيش هذه المرحلة بشكلٍ أفضل و نشاطٍ أكبر.

و لكن بسبب الطقس الحار و حاجة الجسم للسوائل و السكر، ينصح بممارسة نشاطات معتدلة القوة كالمشي، الركض البطيئ… الأفضل بعد وجبة الإفطاربساعة على الأقلّ.

صياماً مقبولاً و إفطاراً هنيئاً!

يعطيك العااااافيه

يعطيك العافيه موضوع جميل خليجية

خليجية

منوريين بمروركم الحلو

صلي حبلك بالله اذا انقطعت الحبال,,

إن العمل الصالح مع الإيمان جزاؤه حياة طيبه في الأرض لا يهم أن تكون هذه الحياة ناعمة رغدة بالمال فقد يكون المال به وقد لا يكون معها,,

لكن في الحياة اشياء كثيره غير المال تطيب به الحياة في حدود الكفاية فيها, ومن ذلك:

الاتصال ط¨ط§ظ„ظ„ظ‡ ,والثقة به, والاطمئنان الى رعايته ورضاه,,
والفرح بالعمل الصالح وآثاره فيث الضمير, وآثاره في الحياة,,

## فلن يقف معك في الأزمات ولن ينجدك من الكربات إلا الله عز وجل فكوني دائما قريبة منه سبحانه ##

منقول من كتاب: اسعد امرأه في العالم..
بتصرف..
انصح اخواتي بقراءة الكتاب فهو قيييييم,,


يعطيك.العافيه

نقل موفق يالغاليه الف شكر
في ميزان حسناتك

جميل مانقلتي جعله في ميزان حسناتك اللهم امين

لكي ودي

يسلمو وجعله الله في ميزان حسناتك اللهم امين

طرق سهله لختم القرآن على طول الأسبوع

السلام عليكمِ ورحمه الله وبركـآته خليجية

طرق سهله لختم القرآن على طول الأسبوع
يعني تقدر تختم القرآن الكريم أربع مرات في الشهر ..~

طرق سهله و ان شاء الله أتمني من الجميع ختم القرآن اكثر من مره ..~



~|



اليـــــــــوم الأول ~ > الوقت
الصبح — > الفاتحة + البقره1 _ 141

الظهر — > البقرة142 _252

العصر— > تكملة سورة البقرة + آل عمران 1_91

المغرب — > تكملة آل عمران + النساء1_23

العشاء — > النســـاء 24 _176



اليـــــــــوم الثاني ~ > الوقت
الصبح — > المائده 1_105

الظهر — > المائده 106_120+ الانعام1 _134

العصر — > الانعام 135_165+ الاعراف 1_131

المغرب — > الاعراف132_ 206+ الانفال 1_70

العشاء — > الانفال 71_ 75 + التوبه 1_129




اليـــــــــوم الثالث ~ > الوقت
الصبح — > يونـــــــــــــــس

الظهر—> هــــــــــــــود

العصر– > يوسف + الرعــــــد1_13

المغرب — > الرعد 14 _ 43 + إبراهيم + الحجر 1_77

العشاء — > الحجر78_ 99 + النحـــــــــــــــــل




اليـــــــــوم الرابع ~ > الوقت
الصبح — > الإسراء +الكهف 1_41

الظهر—> الكهف 42_110+ مريم + طه 1_54

العصر — > طه55_135 + الانبياء1_100

المغرب —> الانبياء 101_112 + الحج + المؤمنون 1_74

العشاء — > المؤمنون 75_118 + النور +الفرقان




اليـــــــــوم الخامس ~ > الوقت
الصبح — > الشعراء +النمل1 _55

الظهر– > النمل 56_93 + القصص + العنكبوت 1_7

العصر — > العنكبوت 8_69+ الروم + لقمان 1_21

المغرب — > لقمان22 _34 + السجدة +الاحزاب 1_59

العشاء –> الاحزاب60 _73+ سبأ+ فاطر+ يس



اليـــــــــوم السادس ~ > الوقت
الصبح — >الصافات _ص+الزمر1_7

الظهر– >الزمر8_75 + غافـــر1_52

العصر–>غافر53_85 +فصلت +الشورى1_26

المغرب — >الشورى 27_53+الزخرف+ الدخان+ الجاثية

العشاء —> الأحقاف +محمد+ الفتح+ الحجرات




اليـــــــــوم السابع ~ > الوقت
الصبح –> من سورة ق إلى الرحمن

الظهر — > من الواقعة إلى الممتحنة

العصر —> من الصف إلــــــى القلم

المغرب — > من الحاقة إلى المرسلات

العشاء — > من النبأ إلى النـــــــاس



– إن ششآأإء الله
تحققون مرآأإدكم وَ تحصدوون الآآجر وَ الحسسنــآأإـت في ششهر رمضـــآأإن ..~

بارك الله فيك
وجعل ذلك في ميزان حسناتك

اسأل الله ان يجعلها في ميزان حسناتك

جزاك الله خير اختي/ سالي
طرح مفيد

جزاك الله الف خير’’’,,,

’’,,,وبارك الله فيك’’,,

,,,دمتي بحفظ الرحمن’’’,,

ناصية كاذبة خاطئة . سبحان الله!

خليجية
خليجية

خليجية

خليجية


نَاصِيَةٍ كَاذِبَةٍ خَاطِئَةٍ

تفسير جميل جداً يستحق القراءة

في كتابه (وغداً عصر الإيمان) يقول الشيخ عبد المجيد الزنداني بخصوص سورة العلق:

كنت أقرأ دائما قول الله تعالى

( كَلَّا لَئِن لَّمْ يَنتَهِ لَنَسْفَعًا بِالنَّاصِيَةِ ﴿١٥﴾ نَاصِيَةٍ كَاذِبَةٍ خَاطِئَةٍ ﴿١٦﴾ سوره العلق).

خليجية

والناصية هي مقدمة الرأس وكنت أسأل نفسي وأقول يارب اكشف لي هذا المعنى ..

لماذا قلت ظ†ط§طµظٹط© ظƒط§ط°ط¨ط© خاطئة؟

وتفكرت فيها وبقيت أكثر من عشر سنوات وأنا في حيرة أرجع إلى كتب التفسير

فأجد المفسرين يقولون : المراد ليست ظ†ط§طµظٹط© ظƒط§ط°ط¨ط© وإنما المراد معنى مجازي

وليس حقيقيا فالناصية هي مقدمة الرأس لذلك أطلق عليها صفة الكذب (في حين أن المقصود صاحبها) . واستمرت لدي الحيرة

إلى أن يسر الله لي بحثا عن الناصية قدمه عالم كندي

( وكان ذلك في مؤتمر طبي عقد في القاهرة )

قال فيه : منذ خمسين سنة فقط

تأكد لنا أن جزء المخ الذي تحت الجبهة مباشرة "الناصية" هو المسؤول عن الكذب والخطأ وانه مصدر اتخاذ القرارات

خليجية

فلو قطع هذا الجزء من المخ الذي يقع تحت العظمة مباشرة فإن صاحبه لا تكون له إرادة مستقلة ولا يستطيع أن يختار … ولأنها مكان الاختيار قال الله تعالى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©لنسفعا بالناصية) أي نأخذه ونحرقه بجريرته … وبعد أن تقدم العلم أشواطا وجدوا أن هذا الجزء من الناصية في الحيوانات ضعيف وصغير (بحيث لايملك القدرة على قيادتها وتوجيهها) وإلى هذا

يشير المولى سبحانه وتعالى:

(ما من دابة إلا هو آخذ بناصيتها) …

وجاء في الحديث الشريف : "اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك".

ولحكمة إلهية شرع الله أن تسجد هذه الناصية وأن تطأطئ له…




خليجية


خليجية

جزاك الله كل الخير ………..

جزالك اللّه خيرا

بطاقات وتواقيع ليلة القدر

اعتقد فيه خطأ في الروابط

شكرا لك

الله يجزاك بالخير
ماشفت شي

الظاهر يوجد خطا فى الرابط ..يعطيك العافية

رمضان وصلة الرحم

ها هي أيام هذه الشهر المبارك تمضي بنا سريعا ، ونسائم الرحمة والمغفرة والبركة متواصلة في أيامه ولياليه ، وأبواب الخير فيه مشرعة ، وهي كثيرة ومتنوعة ، ومن أعظمها مكانة ، وأجلها قدرا ، صلة ط§ظ„ط±ط­ظ… .

رمضان وصلة الرحم

طرح اكثر من راائع
جزاك الله خيراا والف شكرر