مشروب سحري لحرق دهون البطن

مشروب سحري لحرق دهون البطن http://www.youtube.com/watch?v=cJzBpI_A4fs يعطيك الف عافية

كيفية تثبيت الوزن بطرق سهلة

يعاني اناس كثيرون من زيادة الوزن؛ فكثيرٌ قد يصل إلى ط§ظ„ظˆط²ظ† المثالي بعد طول عناءٍ من ممارسة الرّياضة، أو عن طريق حميةٍ غذائيّة قويّة ومجهدة، ولكن الصعوبة والتحدّي الأكبر هو الحفاظ على ط§ظ„ظˆط²ظ† المثالي، ولذلك سنذكر لكم في هذا المقال أسباب زيادة الوزن، وطرق تثبيته….

اجمل طرق رجيم الحمص العصرى للرشاقة

اولا الأفطار حاجه من الثلاثه ( برتقاله ، او تفاحه ، او 2 يوسفي ) و طبعا ، استكبر الحجم ##################################### الغذاء حاجه من الثلاثه ( ربع كيلوا عدس ، او ربع كيلوا فاصوليا بيضا او ربع كيلوا حمص الشام) طبعا كله مسلوق + اي…

طريقة عمل صابونة التخسيس وإنقاص الوزن والتخلص من السيلوليت

طريقة عمل طµط§ط¨ظˆظ†ط© ط§ظ„طھط®ط³ظٹط³ ظˆط¥ظ†ظ‚ط§طµ ط§ظ„ظˆط²ظ† ظˆط§ظ„طھط®ظ„طµ من السيلوليت http://www.youtube.com/watch?v=KLcUlFSr2fI يِسلَمُووووووووووو يُعْطِيَك الْف عَافِيَه على ألطَرح ألرائِعْ

عادات خاطئة تزيد من السليولايت

السيلوليت أو تعرج سطح الجلد من المشكلات التي تعكر صفو المرأة وتؤثر على إحساسها بأنثوتها وجاذبيتها. أولى خطوات علاج هذه المشكلة وتجنب حدوثها من جديد، هو تفادي القيام ببعض العادات الخاطئة التي يقوم بها معظمنا، غير مدركين بأنها قد تكون السبب الرئيسي لظهور السيلوليت. فيما…

ريجيم مريح جديدة , كيف تتبعين ريجيم الماء بشكل آمن

يعتبر ط±ظٹط¬ظٹظ… ط§ظ„ظ…ط§ط، مكملا للريجيمات التقليدية ، و ليس بديلا لها و هو لا يشمل إضافات غذائية مرتفعة الثمن أو قيود شديدة على الأكل و لكنه يركز على مادة غذائية حيوية و أساسية و هي : المياه. غالبا ما يذكر أخصائوا التغذية اننا بحاجة لشرب…

رجيم الجزر كتير ممتاز ومجرب ويقولون ينحف بسرعة

ودعي الوزن الزائد والكيلوغرامات المرهقة، التي لطالما شغلت بالك وتفكيرك، بإتباع رجيم الجزر، الذي سينقصك تقريباً 3 كيلوغراماتٍ في الأسبوع الواحد. ولكن قبل البدء بتطبيق رجيم الجزر، يجب أن تتعرفي على أهمية الجزر، المتمثلة بإحتوائه على نسبةٍ كبيرةٍ من الكاروتين وفيتامين أ، المهمين لجمال البشرة…

اخسر 5 كيلو مع ريجيم الكمون والليمون

اخسر 5 كيلو في الاسبوع مع حمية ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† و الليمون رجيم سهل و سريع نقدمه لكم فمع قدوم فصل الصيف و كثر الاعراس و الحفلات لا بد من ان تنقصي القليل من الوزن الزائد اخسر 5 كيلو في الاسبوع مع حمية ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† و الليمون الخلطة…

حقائق حول الوزن الذي يظهر على الميزان و وزنك الحقيقي

الوزن الذي يظهر في الميزان لايشير بالضروره الى وزنك الحقيقي فهناك عوامل عدة تلعب دورا في تشويه دقة هذا الرقم …. منها 1/ الملابس التي ترتديها عند قياس وزنك يمكن ان ترفع الرقم على الميزان الى حدود 2,7 كيلو غرام اكثر من وزنك الحقيقي بينما…

الخلطة السحرية لأذابة الدهون بمنطقة البطن

الخلطة ط§ظ„ط³ط­ط±ظٹط© لاذابة ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† ط¨ظ…ظ†ط·ظ‚ط© الكرش ( ط§ظ„ط¨ط·ظ† ): شاى اخضر بذر كتان كمون زنجبيل قرفة زعتر مراميه ونقوم بخلط هذا الخليط مع بعضه جيدا بإضافه المزيد من خل التفاح او عصير الليمون المركز حتى يصير خليطا ممتزجا جيدا .. ثم نقوم بعمل قرص مثل…