حل المشاكل النفسية

اجلس في مكان هادئ مرتين في اليوم : صباحاً ومساءً وامتنع عن الكلام واشعر بما يدور حولك أنضر إلى مغيب الشمس .أو اسمع خرير الماء… اقرأ المزيد »حياه الانسان – كيف يستطيع الانسان في تغير حياته

هناك 5 طرق ظ„طھظ‚ظˆظٹط© ط§ظ„ط°ط§ظƒط±ط© وهى :- 1- إن النوم على حافة السرير ورفع الرجلين , وجعل الرأس متدلياً إلى الأسفل يساعد على تقوية ط§ظ„ط°ط§ظƒط±ط©… اقرأ المزيد »خمس طرق لتقوية الذاكرة

حين تقطب لنا الحياة جبينها و نشعر بالقلق و الاحباط و تسودّالدنيا في اعيننا لا بد من هذه الكبسولات التي فيها الامل والتفاؤل. 1- في… اقرأ المزيد »نصائح للاوقات الصعبة!

كلنا نرتكب الأخطاء مع أطفالنا. ربما نقول أو نعمل شيء مؤلما لهم في لحظة غضب ثم نأسف عليها فورا. ولكن ط§ظ„ط§ط¹طھط°ط§ط± الحقيقي له قوة عظمى… اقرأ المزيد »الاعتذار من الاطفال – كيف يتم الاعتذار من طفلك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي ابى افتحلكم قلبي الضعيف الي مغطى بالهموم والمصايب من يوم جيت على الدنيا وانا في هموم لا ام ولا… اقرأ المزيد »ياربي كل شي بحياتي مدمرني انتو اخواتي وانا اختكم

لعل هواية ط§ظ„ظ‚ط±ط§ط،ط© التي نتحدّث هنا عنها وهي قراءة الشخص للكتب من كتب أدبية من روايات وقصص وكتب شعر وكذلك كتب علميه وفنية وغيرها من… اقرأ المزيد »القراءة و علاقتها بالأمراض النفسية

هل فكرت يومًا أن تقيِّم نفسك؟ هل فكرت أن تغير من أخلاقك، فتزيد رصيدك من الخُلق الحسن، وتتخلى عن الأخلاق السيئة؟ إذا كنت قد فعلت… اقرأ المزيد »النفس عند الانسان – كيف نقوم بتربيه النفس عند الانسان

السلام وعليكم ط§ط®ظˆط§ط§طھظٹ في الله اريد كتابة بعض من همومي كي ارتاح ….. بداية مشاكلي بدأت وانا في الصف السادس حيث ان اولاد صفي بدأوا… اقرأ المزيد »انا متضايقه جدا من هالحاله؟؟هل من مستمع ومساعد اخوااتي

"الانتصار.. أفضل المتع" أفضل أنواع ط§ظ„ظ…طھط¹ هي متعة الانتصار على معوقات الحياة وعدم السماح لها بإحداث أي خدش ولو كان بسيطا في إنسانية صاحبها واحترامه… اقرأ المزيد »الانتصااار افضل المتع

السلام عليكم ورحمة الله اخواني واخواتي الموضوع للعضه ظˆط§ظ„ط¹ط¨ط±ظ‡ انا نزلت موضوع قبل فتره وقليل من رد علي هذي نصيحتي لكل من لا يحتفظ بسررره… اقرأ المزيد »لاتثق باحد للعظه والعبره