التصنيف: العناية باليدين – العناية بالقدمين – العناية بالقدمين – تبيض الوجه

راح اعطيكم اليوم شي من خبراتي الي اكتسبتها من جدتي
راح اقولكم عن تحاميل انتي تعمليها بنفسك في البيت وهي للمتزوجات وتناسب البنات
قبل كل شي اعملي صيدليه خاصه فيكي في البيت لن المتزوجه من ليلة زواجها وهي دائمآ هذي المنطقه عندها تكون متعبه
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,
جيبي علبه كرتون زي علبة الهدايا واهم شي لها غطى وحطي فيها هذي الادوات وحطيها في الحمام__
زجاجه صغيره زيت زيتون __ ملح ناعم __ ملح خشن __ مطهر وافضل نوع (ديتول ) __ قطن _ شاش
اهتمي انك تغطي العلبه بعد استخدامها
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,
_اذا كان عندك الم اسفل البطن او وخز في اسفل البطنهذا يعني ان المنطقه عندك تعبانه ____
كيف تعاليجها: اولآ لجاكي الم اسفل البطن في الاماكن الحساسه لاتهمليه هذا انذار خطر
__العلاج : اخلطي كاس ماء مع شوي مطهر وحطي عليه ملح ناعم
_ اغمسي القطنه في هذا المحلول ودخليه داخل قبل ماتنامي وراح تجلسي من نومك وتشوفي نفسك مرتاحه
اذا كان عندك حكه:_اغمسي قطعهه صغيره شاش بزيت الزيتون ودخليه داخل وقبل ماتدخليه مرريه على الاماكن الحساسه الخارجيه
_تشطفي بمويه وملح
_أو تشطفي بمويه منقوع فيها المر مع الملح
اذا كان عند افرازات ثقيله وكثيره:
اخلطي مويه مع ملح وشوية ملح واغمسي قطنه بهذا المحلول ودخليها جوه راح تنزل كل الأوساخ الي داخل وراح تحسي بهذا الشي بنفسك
تحاميل بعد النفاس: وبعد النظافه من الدوره:
_جيبي شاش قطعه صغيره وحطي بوسطه ملح خشن ولفيه وغمسيه في مويه فيها مطهر ودخليه داخل
_لكنتي مسويه جراحه بعد الولاده لاتستخدمي تحاميل لكن تنقعي بمويه فيها مطهر وملح مرتين باليوم مره اول ماتقومي من النوم ومره قبل النوم
وهذي الطريقه لازم تسوينها بالنفاس كل يوم ولو بيوم ماتسوينها راح تجيكي الآم ماتنطاق لأن المنطقه عندك معرضه للتعفن وهذا اخطر شي على المرأه في النفاس
اذا صار عندك ريحه بعد النفاس او الدوره :
فهذا يعني ان عندك تعفن داخلي بسبب قلة النظافه فأفضل شي لعلاج التعفن تحاميل الملح او التشطيف للنفساء بمويه فيها شوية ملح ومطهر
للنظافه العامه ولعلاج الالتهابات :
لفي ملح خشن بشاش واغمسيه بزيت ودخلي التحميله داخل وهذي الافضل تستخدم قبل النوم
_ نقعي المر وغمسي قطعة شاش فيه مع ملح ودخليها جوه او تشطفي بمويه منقوع فيها المره مع الملح
لزيادة الرغبه الجنسيه :
شطفي بمويه فيها ملح او عملي تحميلة الملح

……………….للبـــــــــــــبنــــات,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,
_ذا عندك حكه ادهني المنطقه الخارجيه والاجزاء الخارجيه من الاماكن الحساسه بزيت الزيتون
_اذا عندك افرازات شطفي بمويه وملح
_اذا كنتي بنت لاتستخدمي المطهر لأنه ممكن يضرك
ملاحظــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه :
_ الشاش لازم يكون معقم ونظيف _ ممكن تعقمي الشاش بالمطهر
_اذا كنتي ماترغبين في ادخال التحميله لداخل اعملي سداده بالخارج او التشطيف
_نسبة المطهر دايمآ غطاء صغير لكل كوب مويه
_أفضل أنواع المطهرات ماركة ديتول ( والمطهر من المعقمات المستخدمه في المستشفيات والعمليات )

تحتاج ط§ظ„ظ‚ط¯ظ… لعناية خاصة جدا في فصل ط§ظ„طµظٹظپ حيث تتجه معظم النساء لارتداء الأحذية المفتوحة والصنادل. لذلك إليك أفضل 3 ظ…ط³طھط­ط¶ط±ط§طھ ظ„طھظ†ط¸ظٹظپ ط§ظ„ظ‚ط¯ظ… والتي ستحفظ لقدمك النعومة والمظهر الجذاب:

Unwind Island Sand من Molton Brown
يتميز هذا المنظف من Molton Brown برائحته الجذابة وملمسه الكريمي الناعم الذي يساعد على ترطيب المناطق الجافة بالقدم.

Peppermint Smoothing Pumice Foot Scrub من The Body Shop
أما مستحضر Peppermint Smoothing Pumice فقد صنع خصيصا لترطيب ط§ظ„ظ‚ط¯ظ… الجافة. حيث يعيد إليها النعومة الحيوية ويزيد من الشعور بالانتعاش. كما أنه غني بالحبات المقشرة التي تساعد على تنظيفها.

Seriously Smooth Foot Scrub من Gorgeous feet
وأخيرا، يأتي مستحضر Gorgeous feetبنعومة تفوق جميع المستحضرات الأخرى. فهو أقرب لمرطبات القدم، كما يتميز بسهولة الشطف .

تجلط مع بعض وتوضع على الزيت الزيتون اللي موجود على وجهك وجسمك واتركيه لين ينشف على بشرتك ثم جيبي الليفه المغبيه ورطبيها بالمويه وافركي جسمك جيدا بخفيف مو بقوه اما الوجه افركيه بقطنه افضل شي بعدها يشطف بماء دافئ وشوفي النتائج بعيونكم من جد رائع بيعطي صفا ونور وبياض جدا مع الاستمرار صدقوني

فوائد فيتامين e

-1-لشفاه جميلة..افتحوا كبسولةالسائل على شفتيكم وقومو بدعكها بقطعة قماش من الصوف برقة..واتروكوها فترة كافية ..لتروا الفرق ..يكفيكم مرة واحدة يوميا

وهي فترة كافية للقضاء علىالتشققات..

2-لعيون جذابة..ايضا ضعواالسائل حول العين وقوموا بتدليك خفيف وتربيت الى ان يتشرب السائل من داخل الجفن الاعلى الى خارج الجفن الاسفل..مرة واحدة يوميا

يطري ويرطب ويقلل ظهور الهالات و خطوط العمرروالتعب…

3-لبشره رائعة..الجسم…نأخذ عدة كبسولات ونضيف السائل الى الكريم المرطب الخاص بكم وافضل الغير معطر..ثم ندلك بها البشرة..ولاحظوامفعوله..

يناسب جميع انواعالبشرة..مرة واحدة يوميا

4-لوجه نضر ومورد..ضعوا السائل مباشرة مع التدليك ..بطريقة دائرية على الخدود..وبطريقة هرمية على منطقة الذقن..والاعلى على منطقتي الجبهة والرقبة..

5-لقشور البشره..نغسل بشرة الوجه بصابون مناسب وتجفف برقة ثم نضع السائل مباشرة مع التدليك وذلك في فترة الصباح ..لمدة ساعتين ثم تغسل..

6-لشعر رائع..ضعوه مع كريم الشعر او الاقنعة الخاصةبالشعر..

ممكن ان تستخدمين الفيتامين كاساس رائع قبل الميكآب..وايضا ممكن ان تضعيه مع الماسكات مثل الزبادي اوالحليب…وغيره

للأهمية …جميع الكريمات والاقنعة تنصح بالاستمرار..لتظهر النتائج المُرضية..

وكذلك مع هذا الفيتامين..مناسب للرجال ايضا.

وانا شخصيا مابستغنى عنه,
اتمنى لكم دوام الصحةوالعافية..

الاعشاب المفيدة ظ„طھط®ظپظٹظپ ألام ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© ..

الحديث عن ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© طويل جدا وهناك من تعاني معاناه شديدة جدا قد تصل الى تدخل جراحي في بعض الحالات ومن النساء من تكون لديها الام ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© شبيهة بالالام الناتجه عن الزائدة الدودية

وهنا الاعشاب اللي لها فايدة في الحماية وتخفيف الم ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط©

هناك العديد من الاعشاب المفيده في النوع هذا من ط§ظ„ط§ظ„ط§ظ… لكن نركز كلامنا على الاعشاب المتوفرة لدينا واللي نقدر نحصل عليها بسهوله في بلداننا

القرفة: تطبخ القرفه في الماء كأنك تعملي شاي ويتم شرب ما يعرف بشراب القرفه في كوب ويمكنك تحليته بالسكر او العسل

القرفه: بعد الله تساعد في انزال الطمث بسرعة وتنظيف الرحم وتضييق المهبل للمتزوجات

الفراوله: نركز فيه على الثمر والاوراق وهو ما يعرف عليما باسم Fragaria vesca
ويستعمل عصير الفراولة ظ„طھط®ظپظٹظپ آلام الحيض ويستعمل على نطاق واسع لهذا الغرض.

البقدونس: تؤخذ ملء ملعقة كبيرة من مفروم البقدونس بعد غسله جيدا ثم يوضع في كوب ويملأ بالماء المغلى ويقلب جيدا ويغطى ثم يترك لمدة 15دقيقة ثم يشرب بمعدل مرة إلى مرتين في اليوم وله فوائد عظيمة غير الدوره الشهريه نتحدث عنها فيما بعد

السحلب: وهو نبات معمر طوله تقريبا 60 سم وهو نبات وليس مستحضر حيواني ويعرف عليما باسم orchis mascula يستخدم لهذا الغرض بأخذ ملعقة صغيرة من مسحوق الدرنات ويوضع فوق النار مع مقدار كوب ماء ويقلب جيدا أولا بأول ويضاف إليه السكر ثم يبرد ويشرب بهدوء فيوقف النزيف .

أزهار البابونج :تستعمل أزهار البايونج كمضادة للالتهابات ومضادة للمغص ومرخية لعضلات الجسم وطارد للغازات أو الأرياح ومضاد للحساسية وضد القولون. أما الوصفة التي توقف الحيض المفرط فهي ملء ملعقة كبيرة من أزهار البابونج وتوضع في كوب ويصب عليها الماء المغلي فورا ثم يترك لينقع لمدة 10دقائق ثم يصفى جيدا ويشرب ويمكن شرب كوب ثلاث مرات في اليوم وذلك بين أو قبل وجبات الطعام ويحذر تناول مغلي البابونج بعد الأكل مباشرة لأنه قد يسبب ألما في المعدة أحيانا

العرعر: مغلي العرعر له مفعول جيد. بالإضافة لذلك (أي بالإضافة إلى تخفيف الألم)، فهو مدر للبول وبذلك فهو مفيد في هذه الحالة، حيث أنه في أوقات الحيض يحدث تجمع للسوائل في الأنسجة (وعلى سبيل المثال تورم القدمين أو اليدين). تؤخذ ملعقة كبيرة من حب العرعر المدقوق، ثم تغمر بكوب من الماء الساخن. تغطى وتترك لتنقع مدة 10 دقائق، ثم تصفى. يشرب كوب من مغلي العرعر بين وجبات الطعام، وذلك 2-3 مرات باليوم

الحلبة :لإدرار الطمث والقضاء على الألم تشرب كوب من الحلبة المغلية جيدا وتحلى بالعسل وذلك كل صباح ومساء .
العسل والماء الدافئ مريح جدا ومفيد للمرأة التي تشكو من الإفرازات المهبلية ذات الرائحة الكريهة والالتهابات وهو أفضل من جراحات الكشط وتنظيف الرحم المؤلمة والمكلفة( يستخدم كغسول)

هذي بعض الاعشاب اللي ممكن تفيد في تفادي ألام ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© وتسرع في إنزالها اذا تأخرت

وادعكي ركبتك كل يوم مدة اسبوعين

الوصفه الاخيره …….
أذا ما فادت هالوصفات معاج
طراق = كف من أبو الشباب يخليهم وارمين ست شهور لول