مشكلتي من صغري اني مهووسه بالرشاقه واني احافظ على جسمي ومع كبري زاد هاذا الهوس مع انه طبيعة جسمي طويله ونحيله اصلا بس من كثر الاطرائات والمديح الزاااااااااايد الزاااااااااايد اصبح عندي غرور برشاقتي وقوة ارادتي للعب الرياضه يوميا .. سرت مااكل ابدا .. ولا احب ط§ظ„ط§ظƒظ„ واذا نادوني انزل اتعشى اجلس ابكي مثل الصغار .. واعمل كلللللللللللل الرجيمات واعمل يوم واحد مفتوح اكل فيه وجبه وحده وهي الكرسبي دجاج كنتاكي اخذ لي الحجم العائلي واجلس اكله ليييييين مايعورني بطني …. المشكله ان باقي الايام مااكل ولاشي ولاشي …. المشكله حتا بالعزايم الناس يتضايقو مني يحسبوني مااحب اكلهم…. والمشكله ماقدر اغير من عاداتي بالاكل ابدا ابدا….ودي ارجع اكل طبيعي مثل اكل ماما ولكن لااستطيع انا مهووسه برشاقتي وجمال جسمي ومابي لم اتزوج امتن … تتوقعون عاداتي الغذائيه صحيه ولا لآ؟؟؟؟؟ وكيف ممكن ارجع شهيتي للاكل طبيعي؟؟؟
والله انكم عرب عرب … ولا واحد فيكم يفيدني !!!
هلا وغلا ياعسل
حبيبتي شي كويس منك انك تحافظي على جسمك ورشاقتك لانك انثى
ولاكن ليس من الطبيعي ان يكون على حساب صحتك
جسمك بحاجه للاكل من كربوهيدرات وكالسيوم و فا تامين وبروتين وماء وخضار وفواكه
التوازن مطلوب من اجل صحتك
كلي بس بحذر اعطي جسمك فقط مايحتاج لانتاج الطاقه وحتى لا يكون عندك لا سمح الله سوء تغذيه او فقلر دم او نقص ف المثلث الهرمي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ][ سيزر تفاح ][
هلا وغلا ياعسل
حبيبتي شي كويس منك انك تحافظي على جسمك ورشاقتك لانك انثى
ولاكن ليس من الطبيعي ان يكون على حساب صحتك
جسمك بحاجه للاكل من كربوهيدرات وكالسيوم و فا تامين وبروتين وماء وخضار وفواكه
التوازن مطلوب من اجل صحتك
كلي بس بحذر اعطي جسمك فقط مايحتاج لانتاج الطاقه وحتى لا يكون عندك لا سمح الله سوء تغذيه او فقلر دم او نقص ف المثلث الهرمي
هلا وغلا اختي مشكوره علا ردك بصراحه انا مااقدر اكل واذا احد غصبني ابكي واعاند وصار عندي فقدان بالشهيه
مرحبا ياحلوه
ههههههههه انتبهي لا تختفين من كثر الرجيم ياحياتي اعرف وحده نفس تصرفاتك تدرين ايش صارفيها الحين
تتعالج من نقص الفتامينات بجسمها وطلع معها نقص اكسجين بالدم و انتبهي ع نفسك