المقادير:
* بوملي 4
* برتقال
* 7 كالمنتينا
* كيوي
* ربع كأس من عصير الليمون
* سكر أو عسل
طريقة التحضير:
* نقشر البوملي ونفرق الحبات عن بعضها
* و ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ يقشرثم يقطع قطع صغيرة
* والكلمنتينا كل ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ والكيوي يقشر و يقطع ونضعهم كلهم بوعاء
* ونضيف عصير الليمون ثم نضيف معلقتان كبيرتان من السكر او العسل وصحتين