فثماراته تساعد على الشعور بالشبع
طريقة الإعداد 
نجيب ثمرة ط§ظ„ط®ظˆط® ونغسلها جيدا
ونقطعها بالشكل دا
نحط مقدار من المية مع قليل من الفانيليا
وعليهم عصير نصف ليمونة والخوخ المقطع
وعلى كل كوب ماء 2 ملعقة كبيرة سكر فواكه
ونحطهم على النار مع التقليب المستمر لحد ما تتماسك والخوخ يستوى
وتقدم باردة
وبالهنا والشفا
اتمنى تجربوه ويعجبكم
انتظركم 
الى اللقاء 
……..