أرسلت قارئة تقول: أعانى من ط²ظٹط§ط¯ط© ط§ظ„ظˆط²ظ† بشكل ملحوظ، علما بأنى أبلغ من العمر 45 عاماً ووزنى 75 كيلو، فأرجو معرفة ما السبب فى هذا رغم عدم ط²ظٹط§ط¯ط© كميات الأطعمة التى أتناولها؟
يجيب على هذا السؤال الدكتور صلاح على سند أستاذ النساء والتوليد، قائلا: إن ط²ظٹط§ط¯ط© وزن الجسم فى الفترة ما قبل انقطاع ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© الشهرية، أو بعد انقطاعها، يعتقد البعض أن له ط¹ظ„ط§ظ‚ط© بوجود ضعف فى هرمونات المبيض أو بتوقف ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© الشهرية.
وكانت هناك نظريات علمية حاولت الربط بين هذه الاضطرابات فى هرمونات المبيض وزيادة الوزن، ولكن تبين علميا أنها ليس لها ط¹ظ„ط§ظ‚ط© مباشرة، والذى يحدث فى معظم الحالات أنه بتقدم السن، فإنه يحدث نقص فى استهلاك السعرات الحرارية الأساسية فى الجسم، ولهذا يجب على كل فرد أن يتناول سعرات حرارية أقل مما كان يتناوله حتى يحافظ على وزنه، مع ملاحظة أنه إذا كان هناك وزن زائد عن الحد، فيجب على السائلة الكشف الباطنى العام لتطمئن على عدم وجود سبب عضوى فى الجسم لزيادة ط§ظ„ظˆط²ظ† باضطراب الهضم والتمثيل الغذائى، أو اضطراب الغدد الصماء مثل الغدة الدرقية، وفى كل الأحوال فإنه يجب على كل سيدة مع تقدم سنها أن تمارس رياضة المشى كى تحافظ على وزنها.