هل تعرفين فوائد التين ؟ اعظم فوائد تعال

ينصح بوضع قناع من ط§ظ„طھظٹظ† المهروس لمدة 10 أو 15 دقيقة لمعالجة البثور
يحتوي ط§ظ„طھظٹظ† المجفف على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 3 وأوميغا 6 التي تلعب دوراً في تأمين الحماية من أمراض القلب

– صحيح أن ط§ظ„طھظٹظ† موسمي لكن يمكن تناوله مجففاً طوال ايام السنة فلا يقل لذة عن ط§ظ„طھظٹظ† الطازج.
– يحتوي ط§ظ„طھظٹظ† على ألياف بيكتين الذائبة في المئة مفيدة للجهاز الهضمي . كما تساعد ألياف البيكتين على التخلص من الكوليسترول المكدس في الجسم.
– قد يترفع مستوى ضغط الدم عند الإفراط في تناول ط§ظ„طھظٹظ† في حال انخفاض مستويات الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم. إلا أنّ ط§ظ„طھظٹظ† يحتوي على نسبة قليلة من الصوديوم ونسبة مرتفعة من البوتاسيوم مما يسمح بالوقاية من ارتفاع ضغط الدم لدى من يعانيه.
– يعتبر ط§ظ„طھظٹظ† مصدراً ممتازاً للكالسيوم مما يعطيه أهمية كبرى لتقوية العظام.
– يحتوي ط§ظ„طھظٹظ† المجفف على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 3 وأوميغا 6 التي تلعب دوراً في تأمين الحماية من أمراض القلب.

– كون ط§ظ„طھظٹظ† يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، فهو يساعد على الحفاظ على توازن مستوى السكر في الدم مما يجعله مفيداً لمرضى السكري .
– يفيد ط§ظ„طھظٹظ† في حال الإصابة بالتهاب البلعوم.
– تبين أن ط§ظ„طھظٹظ† قد يساعد في حال حصول ضعف جنسي.
– كون ط§ظ„طھظٹظ† يحتوي على الحديد، فإن تناوله يفيد في حال الإصابة بفقر الدم.
– ينصح بوضع قناع من ط§ظ„طھظٹظ† المهروس لمدة 10 أو 15 دقيقة لمعالجة البثور .
– تبين أن تناول ط§ظ„طھظٹظ† يساعد على التغلب على التعب ويقوي النشاط الذهني.
– يساعد ط§ظ„طھظٹظ† على تأمين الوقاية من ضعف النظر الذي يحصل مع التقدم بالسن.