زوجتي ولله الحمد لايعيبها الا شيء واحد وهو ( السمنة )
فهل هذا دافع لي لان ط§طھط²ظˆط¬ بأخرى أكثر رشاقة
علما ان وزني انا 62
رأيكم
في حل التخسيس بشرط العزيمه والنيه
وديها نادي رياضي بس لازم يصير عندها عزيمه
واحصل على زوجتك رشيقه
لكن اذا انت ودك في الثانيه فهذا موضوع ثاني
موفق
التخسيس نتائجة ضعيفة
حرام تجرحها وتبهذل نفسك بين ثنتين عشان سمنتها
لأن أعرف شخص متزوج ثنتين أسبوع يسافر بالاولى وبعد فتره قصيرة يسافر بالثانية ،،،،،، يعني كل شيئ دبل ….. هذا وناخوك إذا الله وفقك بوحده بها خير .
========
نصيحتي لك :
فرغ وحده من الغرف وحولها نادي رياضي مصغر هي المتدربة وأنت المدرب وفيه كتب عن التخسيس وعن التدريب .
هاه ماوصيك بالتدريب السنع ههههههههههه
لاعاد وقت التدريب يكون هناك جديه من الطرفين .
والله يوفقكم ويجمع بينكم بكل خير