تعتبر قشرة ط§ظ„ط´ط¹ط± من أخطر المشكلات التى تواجة ط§ظ„ط´ط¹ط± وسبباً في تساقطه وفقدانه لحيويته ونعومته، وهي منتشرة بين الكثير من الأشخاص ونجد أن عدد اً لا بأس به من السيدات يعاني من هذه المشكلة التي تؤثر على جمالها وطلتها، وتسبب لها الإحراج في كثير من الأوقات. وإضافة إلى استعمال زيت الزيتون أو الصبّار وتركه حتى الصباح وغسله بالماء الدافئ يستعمل الأسبرين كمضاد للقشرة من خلال خلط ملعقتين من مسحوق الأسبرين مع الشامبو وغسل ط§ظ„ط´ط¹ط± به وتركه لمدة دقيقتين على فروة الشعر.
يمكنكِ سيدتي الركون إلى النصائح التالية الفعّالة لـ التخلص من قشرة الرأس بشكل نهائي:
1. تمشيط الشعر
للتخلص من قشرة الرأس بشكل نهائي، من الضروري تمشيط خصلات ط§ظ„ط´ط¹ط± بشكل منتظم بعد الاستحمام. فتساعد تلك العملية على توزيع الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس بين خصلات الشعر.
2. استخدام نوع الشامبو المناسب
الحفاظ على نظافة ط§ظ„ط´ط¹ط± أمر ضروري لتجنب مشكلة قشرة الرأس. هناك العديد من أنواع الشامبو المضادة للقشرة التي لديها تأثير فعّال. حيث تعمل على منع تراكم طبقات الجلد الميت والحفاظ على نظافة ط§ظ„ط´ط¹ط± وفروة الرأس. اختاري ما يناسب نوع شعرك منها لتتخلصي من قشرة الرأس للأبد.
3. زيت الأطفال
تستخدم العديد من السيدات زيت الأطفال للحفاظ على نعومة، مرونة وترطيب البشرة. لكن إلى جانب ذلك، فيمكن أيضاً استخدام زيت الأطفال لتدليك فروة الرأس. ثم يترك بعد ذلك طوال الليل مع لفّ ط§ظ„ط´ط¹ط± جيداً باستخدام فوطة أو غطاء للرأس. ويشطف في الصباح باستخدام شامبو مضاد للقشرة ذو جودة عالية.
4. اتباع النظام الغذائي الصحي
هل تعلمين أن تناول الطعام يؤثر بشكل كبير على صحة ط§ظ„ط´ط¹ط± وفروة الرأس؟ فالأطعمة الغنية بفيتامين B، الزنك والأوميجا 3 من أفضل الأطعمة التي تساعد فروة الرأس في التخلص من القشرة. كما يعمل النظام الغذائي الصحي على إمداد ط§ظ„ط´ط¹ط± بالعناصر الغذائية الأساسية والزيوت الطبيعية. احرصي أيضاً على تناول الخضروات والفواكه خلال نظامك الغذائي.
5. استخدام الزبادي
الزبادي يعمل كبلسم طبيعي ممتاز للشعر. فهو يساعد أيضاً على التخلص من قشرة الرأس وتجنب ظهورها من الأساس. فيمكنك استخدام الزبادي على شعرك بعد شطفه مباشرةً. استخدمي كمية مناسبة من الزبادي على ط§ظ„ط´ط¹ط± وفروة الرأس واتركيها لمدة 10-15 دقيقة، ثم يشطف جيداً باستخدام كمية بسيطة من الشامبو.