نصائح لتحسين العلاقة الزوجية :

معرفة و فهم أحتياجات الطرف الأخر في ط§ظ„ط¹ظ„ط§ظ‚ط© :
تحتاج ط§ظ„ط¹ظ„ط§ظ‚ط© الحميمة الناجحة إلي أن تكون قادر علي التحكم و السيطرة في ردود أفعالك من خلال فهم ما يحتاجه الطرف الأخر جيداً . فأنت عندما تحتاج إلي الحب سوف تدفعك تصرفاتك للقرب من شريك حياتك و التقرب منه بكل الطرق الرومانسية أما الحاجة إلي الإستقلال و الإنفراد بالذات سوف تدفعك علي خلق مسافة واسعة بينك و بين شريك حياتك و هلم جرا من الإحتياجات النفسية التي قد تؤثر علي طريقة تصرفك مع من تحب و التي تحدث بينكم حالات من القرب أو البعد علي حسب . و لهذا ينصح الخبراء بمحاولة فهم شخصية الطرف الأخر و التقرب منه بطريقة صحيحة للحصول علي علاقة حميمة ناجحة . تمارين لتقوية العلاقة الحميمة
مواجهة المخاوف الداخلية التي تعاني منها :
مثلك مثل أي شخص أخر توجد لديه مخاوف من التصرف بطريقة معينة أثناء ط§ظ„ط¹ظ„ط§ظ‚ط© الحميمة و يعتقد بأنها تضر الطرف الأخر . هذه المخاوف قد تعمل علي إبعادك عن شريك حياتك و تجرح مشاعره أو محاولة السيطرة و التحكم فيه مما يعرض ط§ظ„ط¹ظ„ط§ظ‚ط© بينكم للفشل يجب ألا تسمح بهذه المشاعر بأن تسيطر عليك و لا تتدخل في علاقاتك مع شريك حياتك .
الخيال العاطفي سلاح ذو حدين في الحياة ط§ظ„ط²ظˆط¬ظٹط© :
نعم قد يكون الخيال العاطفي سلاح ذو حدين في العلاقات فهو يحمل جوانب إيجابية و جوانب سلبية . من الجوانب الإيجابية هي أن الخيال القابل للتحقيق يدفعك لكي تتطلع و تحقق حياة زوجية سعيدة . أما الجوانب السلبية هو محاولة أحد الطرفين مقارنة وضعهم الأسري بقصص الحب و الأفلام و يحلموا بأن تكون مثلها ، هذه المقارنة غالباً ما تضر ط§ظ„ط¹ظ„ط§ظ‚ط© العاطفية بينهم .
الوفاء بالوعود :
الوفاء بالوعود هو أساس أي علاقة تقوم علي الثقة المتبادل بينكم . لذلك إسأل نفسك إذا كانت وعودك لمن تحب واقعية و قابلة للتحقيق بدلاً ما تصاب بالإحباط و خيبة الأمل إتجاهك .
الحب هو العطاء :
لكي تضمن علاقة حميمة ناجحة يجب أن تدرك بأن الحب هو العطاء . و أن السعادة الحقيقة هي العطاء لمن تحب و تشعر بالرضا عن عطائك و أنك محبوب من الأخرين .
الإحترام المتبادل بينكم :
عندما يكون هناك إحترام متبادل بين الطرفين هو أساس نجاح ط§ظ„ط¹ظ„ط§ظ‚ط© الحميمة و ذلك لأن الدراسات أثبتت بأن عدم شعور المرأة بالإحترام يجعلها تفقد الرغبة الجنسية .
تقبل الأخطاء و التعلم منها :
المفتاح لأي علاقة ناجحة هو تقبل الأخطاء التي تصدر من أحد الأطراف و التعلم منها و لا تشعر بالضيق عندما تخطئ و خصوصاً عندما يصحح لك شريك حياتك هذه الأخطاء