تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » نصاءح لجمال الثدي 2022

نصاءح لجمال الثدي 2024

  • بواسطة
السلام عليكم

هده بعض المعلومات عن جمال ط§ظ„ط«ط¯ظٹ للامانة فهي ماخودة من احد المنتديات ولصاحبتها الف شكر

1- كثير من النساء لايعرفن اختيار الحمالة المناسبة من ناحية المقاس والخامة والشكل بالاضافة الى ان ارتداء الملابس الداخلية الضيقة يعرقل حركة الدورة الدموية.

2- لشد وانتعاش بشرة الثدي: عليك برش ط§ظ„ط«ط¯ظٹ بعد الاستحمام بماء بارد لان الماء البارد يشد العضلات بينما الماء الحار يرخيها.

3- مهم جداً اثناء ممارسة الرياضة ان ترتدي حمالة رياضية.
4- تفريش بشرة ط§ظ„ط«ط¯ظٹ بفرشاه جافة: يساعد على تحفيز الدورة الدموية وتحسين وظائف الجهاز اللمفاوي

5- حاولي قدر الامكان ارتداء الحمالة اطول فترة ممكنة لان عضلات ط§ظ„ط«ط¯ظٹ هي اضعف عضلة في الجسم لذلك فهي تترهل بسهولة وشدها بعد ذلك يكون صعباً … ولكن لاتنسي من الضروري خلع الحمالة اثناء النوم حتى لا تسبب احتباس للدم .

شكرا لك ولنصائحك
تسلم ايديكي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.